Kurier-Journal

Thema: Alle News

Solibrot – Schmeckt gut und tut gut!

Ostbelgien.- Jeden Tag satt werden. Für viele Menschen Weltweit ist dies ein unerfüllbarer Wunsch, Millionen Kinder, Frauen und Männer leiden Jahr für Jahr an Hunger und Mangelernährung. Mit einer Spende im Rahmen der...

23. März 2021
2 Min. Lesezeit

„Schnapp dir deinen Ferienjob“!

St.Vith.- Am 29. März 2021 findet unter dem Motto „Schnapp dir deinen Ferienjob!“ einen Online-Infoabend rund um das Thema „Ferienjob“ statt. Wer in den Sommerferien arbeiten möchte, sollte jetzt schon mit der Suche...

23. März 2021
2 Min. Lesezeit

„Fragile – Vorsicht zerbrechlich“

Ostbelgien.- Normale Proben und Bühnenaufführungen sind für die Theatergruppen der Musikakademie in diesem Schuljahr nicht möglich. Deshalb mussten auch hier neue kreative Wege beschritten werden. Von Freitag, 26. März...

23. März 2021
2 Min. Lesezeit

 

Ostereier-Such-Aktion in Sankt Vith

St.Vith.- Montag startete in den St.Vither Schaufenstern die Suche nach den Ostereiern. Organisiert wird sie von der Fördergemeinschaft mit der Unterstützung von 50 Geschäftsleuten. Wer aufmerksam beobachten oder gut...

23. März 2021
4 Min. Lesezeit

Sommeratelier 2021

Neundorf.- Der Sommer ist zwar noch weit – doch wird schon Zeit – besonders für die Kinder – die großen Ferien zu planen. Zahlreiche bunte Aktivitäten für Kinder und Erwachsene stehen auf dem Sommerprogramm...

23. März 2021
1 Min. Lesezeit

Drei-Bäche-Wanderung

Eupen.- Am Samstag, dem 28. März, lädt das Haus Ternell von 10 bis 17 Uhr zu einer Vennwanderung ein. An einem Hangmoor entlang und später durch das Fraineu-Venn mit wunderschönen Weitblicken auf die...

23. März 2021
2 Min. Lesezeit

Gemeinschaftsgärten

St.Vith.- Freie Parzellen zur Verfügung! Habe Sie Interesse am Gärtnern, aber keine geeignete Möglichkeit? Möchten Sie unter Anleitung Gemüse anbauen, hierbei Erfahrung und Wissen sammeln? Dann sind Sie genau richtig...

23. März 2021
1 Min. Lesezeit

Aqua-Gym im SFZ

St.Vith.- Mit Aqua-Gym bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand bei Bewegungen verbrennen Sie Fett und Sie fördern den Muskelaufbau fünfmal schneller als auf dem Trockenen. Aqua-Gym...

23. März 2021
1 Min. Lesezeit

PR-Text: Zeit für Veränderung

Bleialf.- Gerade in dieser Zeit kommen bei vielen Menschen Sorgen und Ängste hoch, die das Leben schwer erscheinen lassen. In jeder Krise liegt aber auch eine Chance zur Veränderung. Mit Hilfe der Methode des...

17. März 2021
1 Min. Lesezeit

Häschen und Möhren zum Verputzen schön

Ostbelgien. – Kartoffel-Küken, pastellfarbene Ostereier und Plätzchen, die für frühlingshafte Festatmosphäre sorgen. Um die Familien-Laune bis zu den Feiertagen oben zu halten, sind Basteln, Backen, Naschen...

17. März 2021
3 Min. Lesezeit

Was sich aus übrig gebliebenem Ei zaubern lässt

Ostbelgien. – Eigelb oder Eiweiß – eins von beiden bleibt beim Kochen oder Backen oft übrig. Einfach wegkippen? Bloß nicht. «Mit Eiweiß oder Eigelb lässt sich unglaublich viel machen», sagt die Münchner...

17. März 2021
5 Min. Lesezeit

Fit in den Frühling

Ostbelgien. – Der Frühling ist für viele nach der Winterlethargie die Jahreszeit des Trainingsneustarts. Allerdings sollte man es im Eifer nicht übertreiben. Lieber langsam angehen, rät Gesundheitsmanagerin Sabine...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Ost-Cast – Der Business Talk Ostbelgien

Ostbelgien.- Seit Ende des Jahres 2020 stellt die WFG jeden dritten Freitag im Monat im Rahmen einer neuen Podcast-Episode Unternehmer und Gründer aus der Region vor und wagt dabei einen Blick hinter die Kulissen der...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Kresse mal anders anbauen

Ostbelgien. – Das Tolle an der Gartenkresse ist ihre Anspruchslosigkeit. Sie braucht nicht mal Boden, ihr reicht auch ein Stück Küchenpapier als Untergrund. Oder ein Ei. Zu Ostern lässt sich die leckere und...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Die Acht-Grad-Grenze: Wann die Haut welchen Schutz braucht

Ostbelgien.- Mit Blick auf das Thermometer häufen sich die Übergangstage gegen Ende des Winters, bevor die Frühlingssonne die Luft deutlich erwärmt. Während dieser Zeit kann es ein tägliches Wechselspiel zwischen...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Online-Angebot: Austauschgruppe AUTISMUS

Ostbelgien.- Euer Kind hat die Diagnose Autismus? Oder der Verdacht einer Autismus-Spektrum-Störung steht im Raum? Dann seid ihr nicht allein. Wir möchten in unserer neuen Austauschgruppe Eltern zusammenbringen, um sich...

17. März 2021
1 Min. Lesezeit

Schon mal an Selbstständigkeit gedacht?!

Ostbelgien.- Wecke den Gründer in dir! Schon mal darüber nachgedacht, dich mit deiner eigenen Geschäftsidee selbstständig zu machen, dieses Vorhaben aber noch nicht in die Tat umgesetzt? Fragen über Fragen …?! Was muss...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Stadtführungen in St.Vith wieder erlaubt

St.Vith.- Folgend der leichten Lockerungen in Bezug auf Außenaktivitäten, möchte das Tourist-Info-Büro Sankt Vith mitteilen, dass ab sofort wieder gebuchte Stadtführungen bis zu 10 Personen (Stadtführer plus 9...

17. März 2021
1 Min. Lesezeit

„Rendezvous“ – Regionaler Sender Radio 700

Eifel.- Mit Service, Tipps und guter Laune durch den Vormittag. Viel Musik und interessante Themen aus der Region. Interviews, Reportagen und gute Musik begleiten Sie durch den Alltag. Ob bei der Arbeit, unterwegs oder...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Wie löwenstark lesen sich unsere Kinder?

Ostbelgien.- Alle Schüler der 3. und 4. Schuljahre in der Deutschsprachigen Gemeinschaft haben im Herbst ihren Diggi-Leseausweis erhalten. Bei jedem Ausleihbesuch in einer öffentlichen Bibliothek oder im Medienzentrum...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Ferien- oder Wochenendjob

St.Vith.- Die Jugendinformationszentren möchten die Jugendlichen bei der Suche nach einem Ferien- oder Wochenendjob unterstützen. Dies tun wir, indem wir Sie als Unternehmen bitten, Ihr Jobangebot bei uns kostenlos zu...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Bierkunde zu Hause

Ostbelgien.- Da in nächster Zeit noch keine Bierverkostung in der Kreativa mit Mario Jates möglich ist, kommt das Bier und die Verkostung per Microsoft Teams zu Ihnen ins Haus. Live dabei sein via Videochat, Biere...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Vögel an Bach und Waldrand

Steinebrück.- Wasser hat eine große Anziehungskraft auf Vögel. Hier finden sie Nahrung und Schutz. Insbesondere die Our hat in diesem Zusammenhang einiges aufzuweisen. Sie zieht ihren Lauf an Waldgebieten vorbei und...

17. März 2021
1 Min. Lesezeit

Ein Hoch auf das Beet

Amel.- Am Samstag, 27. März organisiert die Naturschutzorganisation Natagora/BNVS einen Workshop zum Thema Hochbeet Bau. Dazu gehört nicht nur das Zimmern eines Kastens; ein Hochbeet ist nämlich viel mehr. Auf den...

17. März 2021
1 Min. Lesezeit

SCHNUPPERWOCHEN – vom 6. bis zum 16. April 2021

Die Schnupperwochen in den Osterferien bieten seit vielen Jahren die optimale Möglichkeit in verschiedene Ausbildungsberufe reinzuschnuppern und hiesige Betriebe kennenzulernen. Vom Handwerk über Technik und...

17. März 2021
2 Min. Lesezeit

Immunabwehr: Ein bisschen Dreck ist nicht schlecht fürs Kind

Ostbelgien. – Dreck ist gut für die Entwicklung des Kindes, heißt es oft. Und auch: Sand essen auf dem Spielplatz? Kein Problem! Tatsächlich haben solchen Aussagen eine schlüssige Grundlage, wie der Kinder- und...

11. März 2021
2 Min. Lesezeit

PR-Text: Es sei schon immer so gewesen. Es sei notwendig.

Ostbelgien.- So und ähnlich verteidigt man den aufgeblähten politischen Apparat. Man hält an bestehenden Posten fest und schafft zusätzlich Neue. Politiker scharen eine ständig wachsende Zahl Mitarbeiter um sich, und...

9. März 2021
3 Min. Lesezeit

Pollenfreies Schlafzimmer – Lüften und Haare waschen

Ostbelgien. – Abends die Haare vor dem Schlafengehen waschen, kann das Schlafzimmer vor Pollenbelastung schützen. Denn so werden im Laufe des Tages in den Haaren verfangene Allergene entfernt. Auch die tagsüber...

9. März 2021
1 Min. Lesezeit

Solistenwettbewerb „Sonatina“ 2021

Ostbelgien.- In diesem Jahr findet die 10. Auflage des Solistenwettbewerbs „Sonatina“ statt, den der Musikverband Födekam Ostbelgien in Zusammenarbeit mit den Musikverbänden USM (Wallonie) und VLAMO (Flandern)...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Sänger in Wald und Flur

St.Vith.- Schwerpunkt der ca. 10 km langen Wanderung entlang der Naturschutzgebiete der Emmels bilden die Durchzügler, die man jetzt, Mitte März, beobachten kann. Treffpunkt der sechsstündigen Wanderung ist die...

9. März 2021
1 Min. Lesezeit

Blumensamenaktion

Büllingen.- Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Büllingen, im Rahmen der Bienenwoche (15.05 – 30.05.) bieten wir Ihnen auch in diesem Jahr eine kostenlose Bestellung von Blumensamen an. Es handelt...

9. März 2021
1 Min. Lesezeit

Miteinander Teilen – Mehr denn je !

Ostbelgien.- Im Mittelpunkt der 60. Fastenaktion von Miteinander Teilen stehen sechs lokale Partnerorganisationen, die im Süd-Kivu, im Osten der Demokratischen Republik Kongo, aktiv sind. In dieser Region arbeiten 90%...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Ein Origami für Dich

Ostbelgien.- Viele kennen jemanden oder waren selbst mit dieser traurigen Situation konfrontiert: dem Tod eines lieben Menschen inmitten der Corona-Pandemie. Die sanitäre Lage hat nicht nur die Begleitung seiner letzten...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Ausstellung „wechselweise“

St.Vith.- Vor 100 Jahren wechselte das Gebiet von Eupen, Malmedy und St.Vith im Zuge des Versailler Vertrages vom Deutschen Kaiserreich zu Belgien. Dies war allerdings nicht der erste und sollte auch nicht der letzte...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Jetzt an den Sommer denken

Neundorf.- Der Frühling steht vor der Tür! Wir freuen uns auf sonnige Tage und wünschen uns unsere Freiheiten zurück. In den großen Ferien hoffen wir, das Sommeratelier „Kunst im Dorf“ wieder unter (fast) normalen...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Prädiabetes und Diabetes Typ 2 vorbeugen

Ostbelgien.- Der Patienten Rat und Treff präsentiert seine neue Broschüre zur Prävention von Prädiabetes und Diabetes Typ 2. Was ist Diabetes Typ 2? Was sind die Ursachen und Risikofaktoren? Welche Symptome sind zu...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

www.berufsberatung.be

Ostbelgien.- Immer wieder stellen sich Jugendliche, Eltern oder Arbeitsuchende Fragen zum Thema Berufsberatung. Auf einer gemeinsamen Webseite bieten Ihnen nun verschiedene Beratungsstellen Ostbelgiens Informationen und...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Ausbildungsmöglichkeiten in der DG

Ostbelgien.- Der Dienst für Berufsorientierung des Arbeitsamtes hat eine aktualisierte Fassung der Broschüre „Ausbildung für Schüler und Jugendliche in der Deutschsprachigen Gemeinschaft“ herausgebracht. Sie vermittelt...

9. März 2021
2 Min. Lesezeit

Gelebte Solidarität in der Klasse

St.Vith.- Die drei Schülerinnen des Abschlussjahres des berufsbildenden Unterrichts „Bekleidung und Verkauf“ des Maria-Goretti-Instituts stellten im Rahmen ihres Nähunterrichtes „Serienanfertigungen“ insgesamt 130...

9. März 2021
8 Min. Lesezeit

Qualität und Spezialisierung als Erfolgsrezept

Ostbelgien.- Das Schreinerhandwerk gehört in Ostbelgien zu den wichtigsten wirtschaftlichen Gewerben überhaupt. Es wird vertreten durch die Schreinerinnung Ostbelgien, die in diesem Jahr ihren 50. Geburtstag feiert...

2. März 2021
9 Min. Lesezeit

Neue Kleintierpraxis

Maaike De Langhe eröffnete am Sonntagnachmittag, dem 28. Februar in Bütgenbach ihre Kleintierpraxis im Beisein von Bürgermeister Daniel Franzen. Pastor Lother Klinges segnete die Räumlichkeiten. Bei Frühlingshaften...

2. März 2021
1 Min. Lesezeit

So zerfällt das Patty nicht

Ostbelgien. – Wer Bratlinge ganz ohne Fleisch zu Pattys formt und in etwas Öl anbraten will, sollte sie nicht zu früh wenden. Denn dann können sie schnell auseinanderfallen. Für eine bessere Bindung sorgt zudem...

2. März 2021
2 Min. Lesezeit

Das bringen Filter und Tönungen in Brillen

Ostbelgien. – Je dunkler die Brillengläser, desto besser schützen sie die Augen vor der Sonne? Klingt logisch, ist allerdings falsch. Die Tönung sagt nichts über den Schutz der Brillengläser vor schädlicher UV...

2. März 2021
4 Min. Lesezeit

Jugendleiterschulung

Ostbelgien.- Jahr für Jahr bietet Ocarina Ostbelgien ein vielfältiges Freizeitangebot an. Dafür bedarf es ausgebildete Jugendleiter, die diese Angebote animieren, betreuen und entwickeln. Hierzu bieten wir in den...

2. März 2021
2 Min. Lesezeit

Online-Seminar: Prof. Videokonferenzauftritt

Amel.- Seit einem knappen Jahr sind sie aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken: Videokonferenzen. Ob berufliche Meetings, Seminare oder private Gruppentreffen… Sie finden alle seit Monaten – fast – ausschließlich...

2. März 2021
1 Min. Lesezeit

Befähigungsnachweis Tiertransporte

St.Vith.- In bestimmten Fällen ist für den Tiertransport von landwirtschaftlichen Nutztieren und Haustieren ein offizieller Befähigungsnachweis erforderlich. Der Befähigungsnachweis ist laut Königlicher Erlass vom 13...

2. März 2021
2 Min. Lesezeit

Regionaler Sender Radio 700: „Frührevue“

Eifel.- RADIO700 weckt Sie mit den schönsten Schlagern und den besten Oldies in der richtigen Morgenmischung. Gut gelaunt und perfekt informiert in den Tag. Mit aktuellen Welt- und Eifel-Euregio-Nachrichten, dem...

2. März 2021
1 Min. Lesezeit

Neue Ferienbroschüre von Ocarina Ostbelgien

Ostbelgien.- Auch in diesem Jahr haben die Jugendleiter wieder viel Herzblut in die Erarbeitung des neuen Ferienprogramms gesteckt und freuen sich auf unvergessliche Abenteuer an der belgischen Küste, in Maasmechelen...

2. März 2021
1 Min. Lesezeit

So werden Sie auf der Couch fit

Ostbelgien. – Auf dem Sofa fit werden: Das hört sich fast zu gut an, um wahr zu sein. Tatsächlich aber kann man die heimische Couch als Trainingsgerät einsetzen. So lässt sich das Work-out effektiver gestalten...

2. März 2021
3 Min. Lesezeit

Zahlreiche Konzerte beim OstbelgienFestival 2021

Ostbelgien.- Am kommenden Samstag, den 27. Februar hätte die Saison 2021 des OstbelgienFestivals im Triangel St.Vith mit dem Belgian National Orchestra und dem nahezu 100 Musikern verlangenden Werk „Die Planeten“ von...

2. März 2021
4 Min. Lesezeit

#Mut zur dualen Ausbildung #Mut zum Handwerk – Wir suchen DICH!

Duale Ausbildung Ostbelgien – Entdecke deine Möglichkeiten „Duale Ausbildung“ ist nicht allen ein Begriff. Tatsache ist, dass unsere Duale Ausbildung in handwerklichen, technischen sowie Dienstleistungsberufen auch über...

24. Februar 2021
3 Min. Lesezeit

Documenta-Künstler Daniel Knorr zeigt neueste Skulpturen im IKOB

Eupen.- Daniel Knorr gehört zu den bekanntesten Künstlern seiner Generation und hat seine Kunst bereits auf der ganzen Welt gezeigt.Für seine erste Einzelausstellung in Belgien bringt er 47 seiner neuesten Arbeiten nach...

24. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Homeschooling – Kinderschreibtisch ans Fenster

Ostbelgien. – Der Kinderschreibtisch steht in Zeiten des Homeschoolings nach Möglichkeit in der Nähe großer Fenster. Dadurch wird die Leuchtdichte erhöht und das ist besser für die Augen. Wichtig ist auch Auswahl und...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Willkommen Eurodesk

Ostbelgien.- Seit dem 01. Januar 2021 ist die Eurodesk Koordinierungsstelle für die DG im Jugendbüro angesiedelt.Eurodesk ist die gesamte Fachkräfte-, Jugend- und Elternberatung für internationale Mobilität von...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Corona-konforme Spiele

Ostbelgien.- Für unsere Kinder und Jugendlichen ist es gerade in der aktuellen Zeit wichtig, soziale Kontakte und freizeitliche Aktivitäten außerhalb ihrer Familien zu haben. Mit den zu Beginn des Monats Februar...

24. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Kostenlose Blutzuckermessung

Amel.- Am Montag, den 08. März können Sie wieder kostenlos den Blutzucker messen lassen. Zwischen 8 und 10 Uhr findet die Messung im Plasmazentrum in Amel statt. Um einen Mindestabstand zu gewährleisten bitten wie Sie...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Neues Zuhause für Kira

Ostbelgien.- Kira ist eine American Staffordshire Dame, geb. im Dez. 2016 mit einer Schulterhöhe von 40cm. Sie ist sehr sportlich und aktiv, u.a. liebt sie Suchspiele und auch Zughundesport, sprich Dogscooter. Kira mag...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Esskultur gegen Übergewicht

Ostbelgien. – Fallen durch den Lockdown etliche Vergnügungen weg, bleibt oft nur der Seelentröster Essen. Da jedoch auch Sport nur eingeschränkt möglich ist, droht umso schneller Übergewicht. «Wer Esskultur hat, wiegt...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Hausnummer sollte gut sichtbar sein

Ostbelgien. – Freunde, Besucher, der Paketbote – für sie alle ist die Hausnummer am Gebäude wichtig. Und wenn der Notarzt kommen muss, ist es sogar lebenswichtig, dass die Zahl gut sichtbar ist. Denn die...

24. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Wir brauchen wieder Wände

Ostbelgien. – In nahezu jedem Neubau und in vielen sanierten Altbauten sind die Grundrisse inzwischen offen. Die Küche geht fließend ins Esszimmer über, dieses wiederum ins Wohnzimmer. Büro, Spielzimmer und im...

24. Februar 2021
5 Min. Lesezeit

Mit Schlummertaste sanft in den Tag

Ostbelgien.- Manche Menschen lieben das morgendliche Dösen und drücken den Weckeralarm immer wieder aus. Dagegen ist aus Sicht der Schlafmedizinerin Prof. Kneginja Richter nichts einzuwenden. Es sei aber entscheidend...

23. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Gekommen um zu bleiben? Der Frühling klopft an

St.Vith.- Beim Blick aus dem Fenster ist bei dem ein oder anderen in den letzten Tagen die Sehnsucht nach Sonne und Frühling ganz sicher gestiegen. Und genau diese Sehnsucht scheint ab Samstag endlich gestillt zu werden...

18. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Frau verteilt mit Zahnstochern gespickte Wurststücke

Rocherath.- In Rocherath (Enkelberger Mühle) wurde eine Frau beobachtet, die mit Zahnstochern gespickte Wurststücke auf den Boden verteilt. In der Nähe wohnen mehrere Hundebesitzer, die sich nun um ihre Tiere sorgen...

18. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Madeira: Einreise für Geimpfte und Genesene ohne Testpflicht

Madeira.- Madeira hat seine Einreisebestimmungen geändert: Wer bereits vollständig gegen das Coronavirus geimpft ist oder die Infektion laut ärztlicher Bescheinigung überstanden hat, unterliegt ab sofort nicht mehr der...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Verspannungen im Nacken

Ostbelgien. – Wenn sich Nackenschmerzen anbahnen, sollte man gleich mit zwei einfachen Übungen dagegenhalten. Vorher muss man sich allerdings schon etwas bewegt haben – morgens direkt nach dem Aufstehen etwa sind...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

PR-Text: Fasten – Innere Vitalität erleben

Eifel.- Seit Urzeiten haben die Menschen gefastet, um sich damit körperlich und geistig zu reinigen. Eine Fastenkur ist eine der mit Abstand wirksamsten Maßnahmen zur Ausheilung, oder zumindest einer weitgehenden...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Workshop für Pop-Gesang

Ostbelgien.- In der Workshop reihe POP-GESANG mit unserer Dozentin Marie Pack dreht sich am Samstag, den 27.2. in St.Vith alles rund um das Thema “Vocal Riffs + Runs“.Die Teilnehmer/innen werden dabei mit...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Generalversammlung von Agra-Ost

Ostbelgien.- Die diesjährige Generalversammlung von Agra-Ost findet statt am Freitag, dem 26. Februar 2021 ab 10.00 Uhr über das Online Programm „TEAMS“. Die Mitglieder sollten sich dafür spätestens 2 Tage im Voraus...

16. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Neue Online-Konzerte der Musikakademie

Ostbelgien.– Die Musikakademie ist auch in der Corona-Krise weiterhin für Sie da! Mit gleich zwei Konzerten und einem weiteren Videobeitrag möchten wir Ihnen wieder die Möglichkeit geben, Schülerkonzerte zu sich...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Hülsenfrüchte – Achtung bei dunklen Flecken

Ostbelgien.- Gerade im Winter punkten Hülsenfrüchte, die man lange lagern kann. Dazu gehören Erbsen, Linsen oder Kichererbsen, die bei uns vor allem getrocknet angeboten werden. Sie halten sich ein Jahr oder länger...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Fünf Tipps rund ums Fasten

Berlin. – Die alljährliche Fastenzeit ist für viele nicht nur eine Möglichkeit abzunehmen. Der Verzicht ist auch eine Gelegenheit, Körper und Geist eine Art «Reset» zu geben. Ob man sich dabei für eine kurze...

16. Februar 2021
4 Min. Lesezeit

Adventsaktion: Aufruf an soziale Vereinigungen

Ostbelgien.- Wer sich in einer sozialen Initiative oder Vereinigung engagiert oder eine solche gründen will, ist fast immer auf der Suche nach Geldmitteln oder auch nach anderen Formen der Unterstützung. Die...

16. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Europass-User aufgepasst

Ostbelgien.- Mobilitätsnachweise jetzt leichter und komplett elektronisch erstellen! Ab jetzt wird der Europass-Mobilitätsnachweis ganz einfach über eine Online-Datenbank beantragt. Die Datenbank bietet allen...

16. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Einfache Übung gegen Nackenschmerzen

Ostbelgien. – Ist durch die Arbeit am Schreibtisch mal wieder die Nackenmuskulatur verspannt, kann das Äpfelpflücken für Entspannung sorgen. So lautet der Name einer simplen und effektiven Übung. Dabei reckt man...

11. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Trinktagebuch über Alkoholkonsum

Ostbelgien.- Weniger Alkohol trinken. Wer sich dieses Ziel setzt, sollte sich zunächst einen realistischen Überblick über den Status quo des Konsums verschaffen. Dafür empfiehlt sich das Führen eines Trinktagebuchs...

11. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Zu Hause regelmäßig überprüfen

Ostbelgien. – Nicht jede Aufgabe im Haushalt wird täglich erledigt. Einige Dinge sollten allerdings regelmäßig kontrolliert werden. Sonst könne es unter Umständen gefährlich werden.Besonders wenn es draußen kalt...

11. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Gefühlvoll reagieren auf Eis und Schnee

Ostbelgien. – Wer auf winterlicher Fahrbahn ins Rutschen kommt, reagieren Autofahrer am besten gefühlvoll, um die Situation möglichst unter Kontrolle zu bekommen. Heftige Lenkbewegungen, starkes Gasgeben und...

11. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Beeinflusst Ernährung den Blutdruck ?

Ostbelgien. – Zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise senken – das ist leichter als viele denken. Wer sich genügend bewegt und Stress reduziert, macht schon einmal einen guten Anfang. Aber auch mit der...

11. Februar 2021
5 Min. Lesezeit

Hund permanent unter Strom?

Ostbelgien.- Hunde haben zwar viel Spaß an der Bewegung – zu viel sollte es aber nicht sein. Wer mit seinem Tier jeden Tag ein anderes Sportprogramm durchzieht, riskiert, dass der Vierbeiner permanent unter Strom...

11. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Schimmel mit Alkohol wegwischen

Ostbelgien. – Schimmelbefall in der Wohnung kann häufig leicht entfernt werden. Wer Schimmel etwa hinter einem Schrank entdeckt, kann kleinflächigen Befall mit einem in Alkohol getränkten Lappen wegwischen...

11. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Wintergrillen auf Balkon

Ostbelgien. – Beim Wintergrillen auf Balkon oder Terrasse sollte ein angefeuerter Kohlegrill nicht einmal vorübergehend ins Haus oder die Garage geholt werden. Das bedeutet Lebensgefahr. Neben der Brandgefahr...

11. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Duale Ausbildung im HORECA-Bereich trotz Corona-Krise

„Wie für alle, war es auch für uns anfangs eine völlig neue Situation ohne direkte Perspektive“, erklären uns Tanja und Franz Pip vom „Relax Hotel-Restaurant Pip-Margraff“ in St. Vith. „Als die Nachfrage wieder stieg...

10. Februar 2021
3 Min. Lesezeit

Glück aus der Pfanne

Ostbelgien. – Kross muss es sein und schön dünn: Für viele Menschen gibt es bei Hunger keine bessere Vorstellung als ein Schnitzel mit Kartoffelsalat oder Pommes frites. Damit das Schnitzel aber auch wirklich...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Gadges für Körper, Geist und Gesundheit

München. – Die Corona-Pandemie hat auch für die Sportartikelhersteller vieles auf den Kopf gestellt. Während die Wintersportbranche mit enormen Einbußen kämpft, stehen Produzenten von Outdoor-Ausrüstung oder...

9. Februar 2021
7 Min. Lesezeit

Die richtigen Rosen

Ostbelgien.- Das beliebteste Geschenk am Valentinstag sind eindeutig Blumen. Vor allem Rosen werden als der  Liebesbeweis schlechthin angesehen. Falls es für dieses sehr eindeutige Symbol der Liebe jedoch noch zu früh...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Kurioses am Tag der Liebe

Ostbelgien.- Der Valentinstag wird in jedem Land ein wenig oder sogar komplett anders gefeiert. Einige Länder haben interessante Bräuche und manchen Menschen ist am Valentinstag einfach etwas Kurioses wiederfahren. In...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Die Entstehung von Valentinstag

Ostbelgien.- Viele denken, der Valentinstag sei nur eine Erfindung der Blumenläden und anderen Verkäufern, die den Tag zum Geldmachen nutzen. Auch wenn gewisse Branchen am Valentinstag natürlich einen guten Umsatz...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Die Jagd nach dem verschwundenen Hut

Malmedy.- Der„Hape-Tchâr“ (Zange; Instrument des „carnaval malmédien“) des „Haguète“ (Karnevalsfigur) ist verschwunden! Jemand muss sie gestohlen haben? Findet den Dieb! Das Jugendzentrum, die Fabrik MJM lädt herzlich...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Neues Zuhause für Paco

Ostbelgien.- Paco ist ein Yorki-Jack Russel Mischling, geb. im Sommer 2019 mit einer Schulterhöhe von 29cm. Wir ihn suchen wir sehr aktive und sportliche Halter, denn Paco ist ein echtes Energiebündel und er muss...

9. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Belgien leicht erklärt

Ostbelgien.- Belgien ist ein sehr kompliziertes Land! Das bedeutet: Auf den ersten Blick versteht man nicht so einfach, wie Belgien funktioniert. Deshalb hat Alteo VoG. eine Broschüre zum Thema Belgien erstellt.Die...

9. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Möhnendonnerstag

Auf der Suche nach Talent, welches Ihr von mir nicht kennt ist mir einfach eingefallen, dass ich hier im Reim könnt lallen. Ihr Männer: dieses Jahr fehlen die Möhnen, die Euch sonst so schön verwöhnen mit...

9. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Ausdrucksstark trotz Maske

Ostbelgien. – Lange Zeit galt die Devise: Je dünner, desto modischer. In den Nullerjahren lagen schmale Augenbrauen im Trend, die sich wie schwarze Würmchen über den Augen zusammen zogen. Abgelöst wurde diese...

5. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Drei Tipps für ein wärmeres Zuhause

Ostbelgien. – Die Raumluft feucht, durch die Fenster zieht es? Und obwohl die Heizung läuft, wird es nicht warm? Wenn das in Herbst und Winter der Fall ist, können diese drei Energiespartipps derhelfen:- Heizung...

5. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Verrußte Glasscheibe

Ostbelgien. – Ist der Ofen zu voll gepackt, verbrennt das Holz nicht vollständig. Anzeichen dafür könne eine stärkere Rußablagerung als üblich auf der Glasscheibe der Tür zum Feuerraum sein. Wird zu viel Holz in...

5. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Fenster nicht im Winter putzen

Ostbelgien. – Im Winter ist es nur selten ratsam, die Fenster zu säubern. Bei kalten Temperaturen unter null sollte man die Fenster besser gar nicht von außen putzen. Manchmal kann es aber doch nötig werden...

5. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Wärmeverlust durch alte Rollladenkästen

Ostbelgien.- Schlecht gedämmte und undichte Rollladenkästen lassen Wärme aus dem Haus nach draußen. Das sorgt für mögliche Zugluft, aber auch für höhere Heizkosten. Heimwerker können solche Kältelecks selbst...

5. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Karneval fällt nicht aus

Bütgenbach – Für die kommenden Karnevalsferien wurde von den Behörden die Anzahl Kinder (unter 13) pro Feriengruppe auf 25 erhöht. Aus diesem Grund und wegen großer Nachfrage werden jetzt noch Anmeldungen für die...

2. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Brexit und die Auswirkungen

Ostbelgien.- Das Vereinigte Königreich ist mit dem Brexit nicht nur aus der EU ausgetreten, sondern beendet ab 2021 auch seine Partnerschaft & Teilnahme an den europäischen Programmen Erasmus+ und Europäisches...

2. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Online-Patientenschulung: Tinnitus

St.Vith.- Ein Summen, Pfeifen oder Rauschen im Ohr: Etwa jeder Siebte leidet unter Ohrgeräuschen, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen können. Tinnitus kann sich durch viele Symptome äußern. Die Ursachen des...

2. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Sprachen lernen mit zeitKreis

Ostbelgien.- Berufliche Karrierechancen erhöhen, einen Film in Originalfassung erleben, die Neuronen in Ihrem Gehirn aufbauen, … Wann, wenn nicht jetzt etwas Neues ausprobieren und Arabisch, Englisch, Deutsch...

2. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

Online-Vortrag: Gesunder Umgang mit Konflikten

Ostbelgien.- Wir alle erleben sie ständig: Konflikte sind in der Familie und unter Freunden genauso zu finden, wie unter Kollegen! Wir mögen sie nicht – aber jeder steckt irgendwann einmal in einem drin! Sie können...

2. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Rotes Kreuz: Phishing-Versuch

Ostbelgien.- In letzter Zeit machen wieder E-Mails die Runde, die den Bekanntheitsgrad des Roten Kreuzes ausnutzen und die Rückerstattung eines Geldbetrags verlangen. Dies betreffe eine Zahlung, die das Rote Kreuz schon...

2. Februar 2021
1 Min. Lesezeit

PR-Text: Kompetente Schlafberater

Emmels.- Wie gutes Schlafen das Wohlbefinden stärktSie träumen von einem erholsamen Schlaf und möchten morgens ausgeruht und mit einem Lächeln in den Tag starten? Die gesunden Relax-Natur-Schlafsysteme machen’s...

2. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

PR-Text: kibasa4kids ist umgezogen

St.Vith.- Erstklassiges aus zweiter Hand!Bereits vor einem Jahr wurde kibasa gegründet, damals noch in kleineren Geschäftsräumen. Seit dem 6. Januar 2021 findet man das junge Unternehmen um die Geschäftsführerin...

2. Februar 2021
2 Min. Lesezeit

Triangel liefert zwei Tage „Jecke Tön für doheem“

Ostbelgien.- Seit 2010 und damit seit elf Jahren ist das Triangel das jecke Zentrum in St.Vith. Dieses Jahr wird das Kultur- und Messezentrum an den tollen Tagen leer bleiben. Trotzdem will man den Karneval nicht so...

2. Februar 2021
3 Min. Lesezeit

Was Süßes zum Schluss? Aber bitte mit Desserts aus Gemüse

Ostbelgien. – Pastinaken, Kartoffeln und Rote Bete erwartet man eher im Kochtopf, nicht im Nachtisch. Dabei machen sich viele Gemüsesorten auch in süßen Speisen gut. «Wenn man von Gemüse im Dessert spricht, hört...

28. Januar 2021
5 Min. Lesezeit

Alte Möbel einfach selbst reparieren

Ostbelgien.- Sind die Oberflächen beschädigt oder Teile des Möbels wackelig, haben lieb gewonnene Schränke, Kommoden, Tische und Stühle ihre besten Zeiten hinter sich. Doch oft lässt sich ein defektes Möbelstück in...

26. Januar 2021
4 Min. Lesezeit

Atemluft und Wohlbefinden

Ostbelgien.- Die Luft ist rein! Nicht erst seit, aber besonders durch die Corona-Pandemie, beschäftigen sich viele Menschen mit dem Klima in Innenräumen. Doch was bedeutet das eigentlich, wenn man die Redewendung von...

26. Januar 2021
5 Min. Lesezeit

Modetrend 2021: Jogginghose ist angesagt

Ostbelgien. – Modezar Karl Lagerfeld sagte einst, wer Jogginghose trägt, habe die Kontrolle über sein Leben verloren. Nun, in Zeiten einer weltweiten Pandemie, ist genau jene, ehemals als Modesünde verschriene...

26. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Winterkälte und feuchte Maske

Ostbelgien. – Eisige Kälte draußen, aufgedrehte Heizung drinnen: Gerade die Gesichtshaut muss im Winter einiges abkönnen. Wer häufig Maske tragen muss, setzt seine Haut zudem einem Klima aus, in dem Bakterien kleine...

26. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

PR-Text: Gold, Silber und Diamanten Investments

Montenau.- Die GSD Invest GmbH ist Ihr lokaler Ansprechpartner für den An- und Verkauf von Gold, Silber, Platin, Palladium und Diamanten.Die wegen Pandemie schwächelnde Wirtschaft erfordert immense Staatsbeihilfen und...

26. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Webinar zum Thema Selbstständigkeit

Ostbelgien.- Wecke den Gründer in dir! Schonmal darüber nachgedacht, sich mit einer eigenen Geschäftsidee selbstständig zu machen, dieses Vorhaben aber noch nicht in die Tat umgesetzt? Fragen über Fragen… Was muss ich...

26. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Solidaritätsprojekte für Jugendliche

Ostbelgien.- Solidaritätsprojekte bieten jungen Menschen zwischen 18 und 30 Jahren die Möglichkeit, Projekte in ihrer Gemeinschaft vor Ort durchzuführen. Die perfekte Gelegenheit also, um in einer kleinen Gruppe...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Kunst zum mit nach Hause nehmen

Eupen.- Das IKOB startet ab dem 02.02.2021 mit einer ganz spannenden auch für das IKOB ungewöhnlichen Ausstellung – Miltos Manetas  ASSANGE SITUATION – EMERGENCY. Die Meinungen über Julian Assange, den...

26. Januar 2021
3 Min. Lesezeit

Neues Zuhause für Boy

Ostbelgien.- Boy ist ein tschechoslowakischer Wolfshund, geb. im Dez. 2013 mit einer Schulterhöhe von 70 cm. Er ist sehr anhänglich und verschmust, wenn er erstmal die Leute kennt. Fremden gegenüber zeigt er sich, wie...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Regelmäßig rausgehen

Ostbelgien. – An die Einschränkungen im Corona-Alltag haben sich die meisten Menschen inzwischen gewöhnt – doch sie belasten auch. Es trete dadurch eine Ermüdung ein, sagt die Diplom-Psychologin und Autorin...

26. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Biologisches Gärtnern

Ostbelgien.- Zum Bio-Garten gehört neben dem Komposthaufen, dem Mulchen und der Mischkultur auch der Saatkalender aus der Konstellationsforschung von Maria Thun.  Format A5. – Preis inkl. Versand (Inland): 13 € /...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Eislaternen gestalten

Ostbelgien. – Es braucht nicht viel für eine Winterdekoration auf dem Balkon, der Terrasse und am Hauseingang: Bitterkalte Temperaturen und etwas Wasser. Damit lassen sich schöne Eislaternen und Windlichter...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Online-Kurse der Eiche

Ostbelgien.- Seit Mitte Januar laufen die Online-Kurse der Eiche VoG wieder. Frei nach dem Motto “10aus49” kommen die Eiche-Trainerinnen für nur 49 Euro während 10 Wochen mit mindestens 10 Kursen in Euer...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Kostenlose Blutzuckermessungen

St.Vith.- Am Montag, den 08. Februar können Sie wieder kostenlos den Blutzucker messen lassen. Um einen Mindestabstand zu gewährleisten bitten wie Sie vorab einen Termin bei uns zu vereinbaren. Zwischen 8 und 10 Uhr...

26. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Roboter übernimmt den Putzdienst

Ostbelgien. – Auf der Suche nach Krümeln und Staub fahren sie kreuz und quer durch die Wohnung und drehen hierfür Bürsten und Walzen, so schnell es geht: Saugroboter sollen das Saubermachen erleichtern und Zeit...

25. Januar 2021
4 Min. Lesezeit

Schließung der Grundschule des Königlichen Athenäums St. Vith

Die Grundschule des Königlichen Athenäums St. Vith, sowohl der Kindergarten als auch die Primarschule, wird ab heute, 22. Januar 2021 für eine Dauer von 10 Tagen bis zum 31. Januar 2021 geschlossen. Alle Schüler und...

22. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

PR-Text: Die Chelat-Therapie

Bleialf.- Die Chelat-Therapie kann besser als jede andere Therapie den Körper von potentiell gefährlichen Metallen befreien und Ihnen dadurch eine bessere Gesundheit und ein längeres Leben ermöglichen. Wir müssen davon...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Kolumbiens verlorene Stadt

Santa Marta. – In Machete Pelao ist Schluss. Der Wagen dreht um. Ab dem kleinen Dorf im bergigen Hinterland der Karibikküste Kolumbiens geht es nur noch zu Fuß oder mit Maultieren weiter. Wer Teyuna, die alte...

19. Januar 2021
7 Min. Lesezeit

Niesreiz nach Corona-Test

Ostbelgien. – Nach einem Corona-Test sind Kribbelgefühle in der Nase und ein Niesreiz nicht ungewöhnlich. Der Grund dafür sind kleine oberflächliche Schleimhautverletzungen, die der Tupfer beim Nasenabstrich...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Wer ist heute zu Gast im Garten?

Eifel.- Auch in diesem Jahr startet Natagora landesweit eine Zählaktion der Gartenvögel. Im Mittelpunkt der Bestandsaufnahme stehen die uns vertrauten und oft weit verbreiteten Vogelarten, die auch bei Schnee und Kälte...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Hilfe beim Einkauf? Nutri-Score hat Grenzen

Ostbelgien. – Mit einem Buchstaben Auskunft über die Nährstoffbilanz eines Lebensmittels geben: Das verspricht die Farbskala Nutri-Score. Sie reicht von A im dunkelgrünen Bereich bis E im roten Bereich und gibt einem im...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Erfolgreiche „Solidarische Weihnachten“

St.Vith.- Das Öffentliche Sozialhilfezentrum Sankt Vith hat in diesem Jahr zum 10. Mal in Folge die Aktion „Solidarische Weihnachten“ organisiert. Aufgrund des abgesagten Sankt Vither Weihnachtsmarktes wurde die Aktion...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Goldener Spatz 2021 – Bewerbt euch für die Kinderjury

Ostbelgien.- Wieder dürfen zwei Ostbelgier dabei sein!Willst du auch einmal in einer richtigen Jury sitzen, Filme bewerten und Preise vergeben? Wenn du zwischen 2008 und 2012 geboren bist, kannst du dich für die Film...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Papier- und Kartonsammlung in der Gemeinde Bütgenbach

Bütgenbach.- Im Monat Januar findet die Papier- und Kartonsammlung am Mittwoch, den 27. Januar 2021 für alle Ortschaften der Gemeinde statt. Folgende Stoffe können gebündelt abgegeben werden: Zeitungen, Zeitschriften...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

OJA goes Discord

Ostbelgien.- Ganz nach dem Motto der Offenen Jugendarbeit (OJA) „Mit dir, für dich“ bietet die OJA ab dem 18.01. täglich auf Discord, einer virtuellen Plattform, Räume an, in denen sich Jugendliche untereinander oder...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Mehr Grip beim Anfahren

Ostbelgien. – Gegen durchdrehende Räder beim Losfahren auf Schnee kann etwas vor die Reifen gestreuter Sand helfen. Daher sollte im Winter immer in einem kleinen Sack abgefüllter Sand an Bord sein, rät der ADAC...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Live-Online-Tasting – Bierkunde bei Ihnen zu Hause!

Amel.- Da in nächster Zeit noch keine Bierverkostung in der Kreativa mit Mario Jates möglich ist, kommt das Bier und die Verkostung per Microsoft Teams zu Ihnen ins Haus. Live dabei sein via Videochat, Biere probieren...

19. Januar 2021
3 Min. Lesezeit

Rad wechseln am Auto

Ostbelgien. – Wer etwa nach einer Reifenpanne ein Rad am Auto wechseln will, wirft besser als Erstes einen Blick in die Bedienungsanleitung seines Autos. Das ist vor allem deswegen so wichtig, weil sich hier in...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Schneller warm erst ohne Autoheizung

Ostbelgien.- Ist es morgens klirrend kalt, machen viele Autofahrer als erste Amtshandlung nach dem Schlüsseldreh schnell die Heizung an. «Das jedoch verlängert den Zeitraum, bis der Motor auf Betriebstemperatur ist»...

19. Januar 2021
1 Min. Lesezeit

Wenn der Wagen ins Rutschen kommt

Ostbelgien. – Der Winter ist da – eine defensive Fahrweise ist neben Winterreifen jetzt extrem wichtig. Das gilt schon beim Anfahren. Da kann man ruhig auch die Kupplung ein wenig schleifen lassen, um das...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

Der Vorlauteste hat nicht immer Recht!

Ostbelgien.- Spätestens seit der Präsidentschaft Donald Trumps ist klar: Der Vorlauteste hat nicht immer Recht. Trump hatte auch sehr großen Anteil daran, dass Fake News Eingang in den Alltagswortschatz gefunden haben...

19. Januar 2021
4 Min. Lesezeit

Schon mal an Selbstständigkeit gedacht?!

Ostbelgien.- Wecke den Gründer in dir! Schonmal darüber nachgedacht, sich mit einer eigenen Geschäftsidee selbstständig zu machen, dieses Vorhaben aber noch nicht in die Tat umgesetzt? Fragen über Fragen… Was muss ich...

19. Januar 2021
2 Min. Lesezeit

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