Kurier-Journal

Thema: Alle News

St.Vith hat seinen Fair-Teiler

St.Vith.- Schon lange lagen die Pläne in der Schublade, nun steht er an Ort und Stelle: der erste Fair-Teiler mit dem nicht-benötigte Lebensmittel in St.Vith zu neuen Besitzern finden können. Der St.Vither „Ableger“ der...

PR-Text: Kostenloses Saatgut in der Gemeinde Sankt Vith

PR-Text: Kostenloses Saatgut in der Gemeinde Sankt Vith

St.Vith.- Nach dem großen Erfolg vom letzten Jahr möchte die Gemeinde Sankt Vith auch in diesem Jahr bunter, natürlicher und insektenfreundlicher werden. Jedem Haushalt auf dem Gebiet der Gemeinde Sankt Vith steht...

PR-Text: Es ist Zeit, sich gut zu fühlen

PR-Text: Es ist Zeit, sich gut zu fühlen

Bleialf.- Möchten Sie sich wieder fit und vital fühlen? Ihr Wunschgewicht erreichen oder ihre Gesundheit verbessern? Das moderne medizinisch fundierte Stoffwechselprogramm mit 42 Laborwerten von gesund & aktiv setzt...

 

PR-Text: Vivant – Recht auf Zahlung mit Bargeld

PR-Text: Vivant – Recht auf Zahlung mit Bargeld

Ostbelgien.- Wie in der Pressemitteilung vom 30.11.2020 angekündigt, hat die Vivant-Fraktion einen Resolutionsvorschlag im Parlament der DG eingereicht, mit dem Thema der Verankerung des Rechts auf Zahlung mit Bargeld...

Fluffige Kartoffelwaffeln mit Räucherlachs und Dip

Ostbelgien. – Haben Sie Kartoffeln vom Vortag übrig oder lagern noch ein paar runzelige Kartoffeln im Schrank? Genau die eignen sich hervorragend für diese fluffigen Kartoffelwaffeln und sind eine schöne...

Tageslicht und Bildschirmabstand

Ostbelgien. – Der Blick aufs Display ist immer einer mit kurzem Abstand. Schauen Kinder mehrere Stunden täglich auf Smartphone oder Tablet, wächst das Risiko für eine spätere Kurzsichtigkeit. Darauf weist die...

Glückstagebuch gegen Negativspirale im Kopf

Glückstagebuch gegen Negativspirale im Kopf

Ostbelgien. – Manche Menschen neigen dazu, in vielen Dingen vor allem das Schlechte zu sehen. Diese Denkmuster sind oft schon im Kindesalter erlernt worden und darum schwer zu ändern, sagt Andreas Hagemann...

Nach der Geburt erholen statt trainieren

Nach der Geburt erholen statt trainieren

Ostbelgien. – Wenn das Kind auf der Welt ist, gilt es für die Mütter, sich in den ersten sechs bis acht Wochen erst einmal von den Strapazen der Geburt zu erholen und zu regenerieren – aus dem Grund sollten...

Gewicht verlieren mit viel Gemüse und nicht ganz ohne Fett

Ostbelgien. – Wer überflüssige Pfunde dauerhaft verlieren will, muss bei der Ernährung ansetzen. Mehr Gemüse, Vollkorn und gesunde Fette, dafür weniger Zucker und Alkohol. Gesundes Fett liefern etwa Nüsse und...

Programm der Kreativen Werkstatt ist online

Programm der Kreativen Werkstatt ist online

Büllingen.-  Unter der Annahme, dass im kommenden Sommer dieselben (Corona-)Bedingungen gelten wie im letzten Sommer, startet die Kreative Werkstatt mit den Planungen der Ferienangebote für Kinder und Erwachsene. Die...

Klöppeln für Kinder

Klöppeln für Kinder

Bütgenbach.- Klöppeln für Kinder ab 6 Jahren. Mittwochs von 14 Uhr – 15.30 Uhr. 5 x ab dem Bü05.05.2021 in Bütgenbach im Klöppelraum der Kreativen Werkstatt. Die Daten: Mi. 05.05, 19.05., 02.06, 16.06. und 30.06...

Großes  Fest der Volksmusik

Großes Fest der Volksmusik

St.Vith.- Leider musste das große Fest der Volksmusik wegen Covid-19 schon 2 Mal verlegt werden und muss auch jetzt leider ein 3tes Mal verlegt werden. Neuer Termin am 29. Mai 2022, alter Termin ist/war: 11. Mai 2021.In...

Eupen.- Am letzten Tag der Ausstellung ‘Flagship Store’ des Künstlers Daniel Knorr im IKOB – Museum für Zeitgenössische Kunst bieten wir am Sonntag, 25. April 2021 persönliche Führungen durch die...

Gesundheitssport im Wohnzimmer

Gesundheitssport im Wohnzimmer

Ostbelgien.- Während beim Start ins neue Jahr allgemein Perspektivlosigkeit vorherrscht, hat man bei der Eiche VoG die Ärmel hochgekrempelt und eine Auswahl der Gesundheitskurse in die Wohnzimmer der Kursteilnehmer...

„Feierabend“ mit Radio 700

„Feierabend“ mit Radio 700

Eifel.- Mit RADIO700 geht es gut informiert in den Feierabend! Wir fassen die Themen und Ereignisse aus Eifel und Euregio, sowie aus Belgien, Deutschland und der Welt zusammen. Dazu Tipps und Service...

Mit leichteren Gängen die Knie schonen

Mit leichteren Gängen die Knie schonen

Ostbelgien. – Beim Radfahren sollten Menschen mit Knieproblemen, etwa einer Arthrose, leichte Gänge auflegen. Das sei gut für den Knorpel im Gelenk. Aus dem Grund sieht er für Patienten mit fortgeschrittener...

„Vom Altbau zum Umbau 2.0“

„Vom Altbau zum Umbau 2.0“

Büllingen.- Die ÖKLE (Örtliche Kommission für Ländliche Entwicklung) und die Gemeinde Büllingen organisieren seit einigen Jahren Aktionen rund um das Thema „Vom Altbau zum Umbau“. Zahlreiche interessierte Bürger...

Fußballecke KFC Weywertz

Fußballecke KFC Weywertz

Samstag, den 10.07.2021: ab 20:11 Uhr NIGHTSOCCERCUP mit Fanklubs, Amateurvereinen, zusammengewürfelten Mannschaften, Spaßteams,… Anmeldungen bis zum 15.06.2021 möglich unter freddy.bodarwe@skynet.be Voranzeige: WENN...

DIY: Professionelle Über-mich-Seite”

DIY: Professionelle Über-mich-Seite”

Amel.- Hier sind die Zielgruppe FreiberuflerInnen, die eine “Über mich”-Seite für ihre Website selbst schreiben wollen. Folgendes wird im Workshop erarbeitet: Content-Ansätze, Schreibübungen und hilfreiche...

„Fit am Steuer“ mit dem RACB

St.Vith/Malmedy.- Auch in diesem Jahr veranstaltet der Kgl. Auto-Moto-Club (AMC) St.Vith sein traditionelles Wochenende der Verkehrssicherheit. Die bewährte Aktion „Fit am Steuer“ geht zum bereits 17. Mal über die Bühne...

Fit in den Tag

Fit in den Tag

Amel.- Frühsport, der Fitnessklassiker für zu Hause, für alle die fit bleiben wollen. Wie kann man einen Tag schöner starten, als mit einer Morgengymnastik, wo der ganze Körper richtig durchbewegt wird. Ganz ohne Geräte...

Einfach mal probieren!

Ostbelgien; – Die Schnupperwochen 2021 sind bereits seit Beginn der Osterferien in vollem Gange und Ministerin Lydia Klinkenberg nutzte die Gelegenheit, einem fleißigen Schnupperkandidaten über die Schulter zu...

Klinik St.Vith & Eupen: Erster gemeinsamer Generaldirektor

Ostbelgien.- Der erste gemeinsame Generaldirektor des Eupener St. Nikolaus-Hospitals und der Klinik St. Josef in St.Vith heißt Philippe Felten. Der 55 Jahre alte Manager blickt auf eine internationale Karriere zurück...

Wildbienen im Garten

Wildbienen im Garten

Ostbelgien.- Auch in diesem Frühjahr sind die Ländlichen Gilden in der Erwachsenenbildung gezwungen, ihre Angebote ausschließlich in digitaler Form anzubieten. Für die Naturfreunde und Gartenliebhaber findet am Samstag...

Trauma-sensitives Arbeiten

Trauma-sensitives Arbeiten

Eupen.- Viele der eintreffenden Flüchtlinge sind traumatischen Erlebnissen durch Krieg, Verfolgung oder Flucht ausgesetzt gewesen. Sie haben Angst und stehen unter hohem Stress, oft über lange Zeit. Es ist nicht immer...

EPALE Online-Seminar

EPALE Online-Seminar

Ostbelgien.- „Präsenz und Stimme online optimal einsetzen“ by Fabio LesuisseVersammlungen, Seminare und Kurse finden zurzeit größtenteils nur noch online statt. Dieses „neue“ Format bringt sowohl Vorteile als auch...

Online Meditation und Entspannung

Amel.- Die Kreativa Amel bietet einen neuen Onlinekurs „Meditation und Entspannung“ mit Bini Van Lancker an. Bei diesen Meditationen bündelst du deine Aufmerksamkeit  z.Bsp. deiner Atmung. Das Ziel ist, deinen Geist zu...

Professioneller Online-Auftritt

Amel.- Seit einem knappen Jahr sind sie aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken: Videokonferenzen. Ob berufliche Meetings, Seminare oder private Gruppentreffen… Sie finden alle seit Monaten – fast – ausschließlich...

Berufswahl-Workshop: „Takolight“

Berufswahl-Workshop: „Takolight“

Ostbelgien.- Was sind deine Fähigkeiten und Interessen? In welchem beruflichen Umfeld möchtest du arbeiten? Wie kommt man dahin? Die Jugendinformationszentren bieten einen interessanten Workshop an, um mit Hilfe des...

PR-Text: Es ist Zeit dass sich etwas ändert

PR-Text: Es ist Zeit dass sich etwas ändert

Ostbelgien.- Nachdem die Maskenpflicht in den Sekundarschulen bereits seit September 2020 herrscht, wird nun in den Primarschulen Belgiens das Tragen eines Mund-Nasen-Bedeckung für Kinder ab zehn Jahren zur Pflicht...

PR-Text: Made in Ostbelgien: Aus der Region für die Region!

PR-Text: Made in Ostbelgien: Aus der Region für die Region!

Ostbelgien.- Seit dem 1. März läuft eine „Made in Ostbelgien“ – Filmkampagne über Produkte aus der Region. Ziel ist es, Verbraucher und Produzenten näher zu bringen und dem Konsumenten die Möglichkeit zu geben, zu...

Smartphone-Verbot im Schlafzimmer

Smartphone-Verbot im Schlafzimmer

Ostbelgien. – Für einen erholsamen Schlaf sollte das Smartphone aus dem Schlafzimmer verbannt werden. Außerdem ist es ratsam, das Gerät einige Zeit vor dem Zubettgehen nicht mehr in die Hände zu nehmen. Das blau...

Ostbelgien.- Crowdfunding, d.h. die Finanzierung (engl. „funding“) durch eine Menge (engl. „crowd“), ist eine alternative Finanzierungsmöglichkeit, die v.a. bei Startups und Gründern immer mehr an Beliebtheit gewinnt...

Abholen statt Stöbern

Abholen statt Stöbern

Ostbelgien.- Ab Samstag 27. März gilt erneut: Stöbern Sie online bei uns oder in den sechzehn anderen Verbundbibliotheken Ostbelgiens unter www.medienkatalog.be. Tausende Medien von Buch bis Spiel, von DVD bis...

Jugendbüro

Jugendbüro

Ostbelgien.- EU-Kommissarin Marya Gabriel hat am Donnerstag, den 25.03.2021 um 11h30 im Rahmen einer Pressekonferenz den Startschuss für das neue Erasmus+ Programm 2021-2027 gegeben! Der Programmleitfaden und die...

Regionaler Sender Radio 700: „Treffpunkt“

Regionaler Sender Radio 700: „Treffpunkt“

Eifel.- Mit uns vergeht der Nachmittag schnell und abwechslungsreich. Spiele, Tipps und gute Laune. Aktionen, Veranstaltungshinweise, Hinweise auf Konzerte und Kulturveranstaltungen in der Region, Promi-Geburtstage und...

Entspannt einkaufen und kochen zu Ostern

Ostbelgien. – Trubel rund um Ostern wünscht sich gerade in Pandemie-Zeiten eigentlich keiner. Um die Feiertage möglichst stressfrei zu verbringen, hilft deshalb eine gute und rechtzeitige Planung. Was möchten wir...

Auch wenn es wehtut

Auch wenn es wehtut

St.Vith.- Zwei Rheumakranke teilen sich in einer Spezialklinik das Zimmer und die starken Schmerzen. Zusammen kommen sie in die Behandlungsräume und werden dort fachgerecht versorgt. Jeder liegt in seiner Kabine auf der...

Das Badezimmer als privates Spa

Köln/Frankfurt. – Das Badezimmer war lange ein eher unterschätzter Raum im Haus. Klar, man suchte ihn mehrfach täglich auf – aber sich dort richtig aufhalten, das tat man als Bewohner eher nicht. Die...

Birkenstämme als Möbel und Wohnaccessoire

Ostbelgien.- Ob als Raumteiler oder Garderobe: Ein Baum im Wohnraum ist ein Blickfang. Gerade Birken sind beliebt dafür, denn ihr klarer, schmaler Wuchs und vor allem ihre weiße Rinde machen viel her. Sie erinnern an...

Grillen und Überbacken: Mikrowelle kann Ofen ersetzen

Ostbelgien. – Das Mittagessen abends noch mal aufwärmen oder Tiefgekühltes auftauen: Das gehört zu den Standardaufgaben einer Mikrowelle. Die Größe richtet sich nach dem Bedarf: Für Singles reicht in der Regel ein...

Rotwein auf dem Holztisch

Rotwein auf dem Holztisch

Ostbelgien. – Wer Rotwein auf einem Holztisch verschüttet, sollte ihn direkt entfernen. Sonst zieht die Flüssigkeit dauerhaft ins Holz ein, erklärt Andreas Ruf, Geschäftsführer der Initiative Pro Massivholz. Er...

Kostenlose Blutzuckermessung

Kostenlose Blutzuckermessung

St.Vith. – Am Montag, den 12. April können Sie zwischen 8 und 10 Uhr Ihren Blutzucker messen lassen. Die Messung findet im Chiroheim St. Vith statt und ist kostenlos. Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin bei...

Unser Immunsystem «stark» essen…

Unser Immunsystem «stark» essen…

Ostbelgien. – Was wir essen und trinken, beeinflusst unsere Abwehrzellen. Schon ein leichter Mikronährstoffmangel könne die Schlagkraft unseres Immunsystems schwächen, erklärt die Ernährungsberaterin Christina...

Mit Schlummertaste sanft in den Tag starten

Ostbelgien.- Manche Menschen lieben das morgendliche Dösen und drücken den Weckeralarm immer wieder aus. Dagegen ist aus Sicht der Schlafmedizinerin Prof. Kneginja Richter nichts einzuwenden. Es sei aber entscheidend...

Biohacking: Das System der Selbstoptimierung

Ostbelgien. – Essgewohnheiten, Abläufe, Trainingsroutinen: Es gibt viele Stellschrauben, an denen sich drehen lässt, damit es einem besser geht. Biohacker treiben die Selbstoptimierung des Körpers auf die Spitze...

PR-Text: Wenn Schmerzen Ihr Leben einschränken

PR-Text: Wenn Schmerzen Ihr Leben einschränken

Bleialf.- Einer meiner Schwerpunkte ist der schmerzende Bewegungsapparat. An der Wirbelsäule, den Muskeln, den  Sehnen und den Gelenken liegen oft Blockaden und Verspannungen vor, die Ihre Beweglichkeit beeinträchtigen...

Welche Ernährungsveränderungen bringen es?

Ostbelgien. – Schritt für Schritt: Diese Strategie bietet sich bei vielen Veränderungen an, die Ernährung macht da keine Ausnahme. «Viele Menschen haben gar nicht im Blick, dass sie mit kleinen Umstellungen viel...

Der Dewy-Trend – Strahlende Haut, die ungeschminkt wirkt

Ostbelgien. – Dieser Make-up-Trend mutet auf den ersten Blick merkwürdig an: Der «No-Make-up-Dewy-Look». Dahinter stecken gleich zwei Trends: Erstens, so geschminkt zu sein, als trage man gar kein Make-up. Oder...

Sperrmüllsammlung in Gemeinde Bütgenbach

Sperrmüllsammlung in Gemeinde Bütgenbach

Bütgenbach.- Im Monat APRIL 2021 finden Sperrmüllsammlungen an folgenden Daten statt: Bütgenbach, Berg, Nidrum, Küchelscheid und Leykaul : Freitag, den 09. APRIL 2021 Weywertz, Elsenborn und Lager-Elsenborn : Freitag...

Yogawoche

Yogawoche

Amel.- Schon mal was vom herabschauenden Hund gehört? Oder fragst du dich, was du selbst für eine schöne Haut, gesunde Haare oder deine Gesundheit tun kannst? In dieser Woche erhältst du einen Einblick in die Welt des...

Solibrot – Schmeckt gut und tut gut!

Solibrot – Schmeckt gut und tut gut!

Ostbelgien.- Jeden Tag satt werden. Für viele Menschen Weltweit ist dies ein unerfüllbarer Wunsch, Millionen Kinder, Frauen und Männer leiden Jahr für Jahr an Hunger und Mangelernährung. Mit einer Spende im Rahmen der...

„Schnapp dir deinen Ferienjob“!

„Schnapp dir deinen Ferienjob“!

St.Vith.- Am 29. März 2021 findet unter dem Motto „Schnapp dir deinen Ferienjob!“ einen Online-Infoabend rund um das Thema „Ferienjob“ statt. Wer in den Sommerferien arbeiten möchte, sollte jetzt schon mit der Suche...

„Fragile – Vorsicht zerbrechlich“

„Fragile – Vorsicht zerbrechlich“

Ostbelgien.- Normale Proben und Bühnenaufführungen sind für die Theatergruppen der Musikakademie in diesem Schuljahr nicht möglich. Deshalb mussten auch hier neue kreative Wege beschritten werden. Von Freitag, 26. März...

Ostereier-Such-Aktion in Sankt Vith

St.Vith.- Montag startete in den St.Vither Schaufenstern die Suche nach den Ostereiern. Organisiert wird sie von der Fördergemeinschaft mit der Unterstützung von 50 Geschäftsleuten. Wer aufmerksam beobachten oder gut...

Sommeratelier 2021

Neundorf.- Der Sommer ist zwar noch weit – doch wird schon Zeit – besonders für die Kinder – die großen Ferien zu planen. Zahlreiche bunte Aktivitäten für Kinder und Erwachsene stehen auf dem Sommerprogramm...

Drei-Bäche-Wanderung

Drei-Bäche-Wanderung

Eupen.- Am Samstag, dem 28. März, lädt das Haus Ternell von 10 bis 17 Uhr zu einer Vennwanderung ein. An einem Hangmoor entlang und später durch das Fraineu-Venn mit wunderschönen Weitblicken auf die...

Gemeinschaftsgärten

Gemeinschaftsgärten

St.Vith.- Freie Parzellen zur Verfügung! Habe Sie Interesse am Gärtnern, aber keine geeignete Möglichkeit? Möchten Sie unter Anleitung Gemüse anbauen, hierbei Erfahrung und Wissen sammeln? Dann sind Sie genau richtig...

Aqua-Gym im SFZ

Aqua-Gym im SFZ

St.Vith.- Mit Aqua-Gym bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand bei Bewegungen verbrennen Sie Fett und Sie fördern den Muskelaufbau fünfmal schneller als auf dem Trockenen. Aqua-Gym...

PR-Text: Zeit für Veränderung

PR-Text: Zeit für Veränderung

Bleialf.- Gerade in dieser Zeit kommen bei vielen Menschen Sorgen und Ängste hoch, die das Leben schwer erscheinen lassen. In jeder Krise liegt aber auch eine Chance zur Veränderung. Mit Hilfe der Methode des...

Häschen und Möhren zum Verputzen schön

Ostbelgien. – Kartoffel-Küken, pastellfarbene Ostereier und Plätzchen, die für frühlingshafte Festatmosphäre sorgen. Um die Familien-Laune bis zu den Feiertagen oben zu halten, sind Basteln, Backen, Naschen...

Was sich aus übrig gebliebenem Ei zaubern lässt

Ostbelgien. – Eigelb oder Eiweiß – eins von beiden bleibt beim Kochen oder Backen oft übrig. Einfach wegkippen? Bloß nicht. «Mit Eiweiß oder Eigelb lässt sich unglaublich viel machen», sagt die Münchner...

Fit in den Frühling

Ostbelgien. – Der Frühling ist für viele nach der Winterlethargie die Jahreszeit des Trainingsneustarts. Allerdings sollte man es im Eifer nicht übertreiben. Lieber langsam angehen, rät Gesundheitsmanagerin Sabine...

Ost-Cast – Der Business Talk Ostbelgien

Ost-Cast – Der Business Talk Ostbelgien

Ostbelgien.- Seit Ende des Jahres 2020 stellt die WFG jeden dritten Freitag im Monat im Rahmen einer neuen Podcast-Episode Unternehmer und Gründer aus der Region vor und wagt dabei einen Blick hinter die Kulissen der...

Kresse mal anders anbauen

Kresse mal anders anbauen

Ostbelgien. – Das Tolle an der Gartenkresse ist ihre Anspruchslosigkeit. Sie braucht nicht mal Boden, ihr reicht auch ein Stück Küchenpapier als Untergrund. Oder ein Ei. Zu Ostern lässt sich die leckere und...

Die Acht-Grad-Grenze: Wann die Haut welchen Schutz braucht

Ostbelgien.- Mit Blick auf das Thermometer häufen sich die Übergangstage gegen Ende des Winters, bevor die Frühlingssonne die Luft deutlich erwärmt. Während dieser Zeit kann es ein tägliches Wechselspiel zwischen...

Online-Angebot: Austauschgruppe AUTISMUS

Online-Angebot: Austauschgruppe AUTISMUS

Ostbelgien.- Euer Kind hat die Diagnose Autismus? Oder der Verdacht einer Autismus-Spektrum-Störung steht im Raum? Dann seid ihr nicht allein. Wir möchten in unserer neuen Austauschgruppe Eltern zusammenbringen, um sich...

Schon mal an Selbstständigkeit gedacht?!

Schon mal an Selbstständigkeit gedacht?!

Ostbelgien.- Wecke den Gründer in dir! Schon mal darüber nachgedacht, dich mit deiner eigenen Geschäftsidee selbstständig zu machen, dieses Vorhaben aber noch nicht in die Tat umgesetzt? Fragen über Fragen …?! Was muss...

Stadtführungen in St.Vith wieder erlaubt

Stadtführungen in St.Vith wieder erlaubt

St.Vith.- Folgend der leichten Lockerungen in Bezug auf Außenaktivitäten, möchte das Tourist-Info-Büro Sankt Vith mitteilen, dass ab sofort wieder gebuchte Stadtführungen bis zu 10 Personen (Stadtführer plus 9...

„Rendezvous“ – Regionaler Sender Radio 700

„Rendezvous“ – Regionaler Sender Radio 700

Eifel.- Mit Service, Tipps und guter Laune durch den Vormittag. Viel Musik und interessante Themen aus der Region. Interviews, Reportagen und gute Musik begleiten Sie durch den Alltag. Ob bei der Arbeit, unterwegs oder...

Wie löwenstark lesen sich unsere Kinder?

Ostbelgien.- Alle Schüler der 3. und 4. Schuljahre in der Deutschsprachigen Gemeinschaft haben im Herbst ihren Diggi-Leseausweis erhalten. Bei jedem Ausleihbesuch in einer öffentlichen Bibliothek oder im Medienzentrum...

Ferien- oder Wochenendjob

Ferien- oder Wochenendjob

St.Vith.- Die Jugendinformationszentren möchten die Jugendlichen bei der Suche nach einem Ferien- oder Wochenendjob unterstützen. Dies tun wir, indem wir Sie als Unternehmen bitten, Ihr Jobangebot bei uns kostenlos zu...

Bierkunde zu Hause

Bierkunde zu Hause

Ostbelgien.- Da in nächster Zeit noch keine Bierverkostung in der Kreativa mit Mario Jates möglich ist, kommt das Bier und die Verkostung per Microsoft Teams zu Ihnen ins Haus. Live dabei sein via Videochat, Biere...

Vögel an Bach und Waldrand

Steinebrück.- Wasser hat eine große Anziehungskraft auf Vögel. Hier finden sie Nahrung und Schutz. Insbesondere die Our hat in diesem Zusammenhang einiges aufzuweisen. Sie zieht ihren Lauf an Waldgebieten vorbei und...

Ein Hoch auf das Beet

Ein Hoch auf das Beet

Amel.- Am Samstag, 27. März organisiert die Naturschutzorganisation Natagora/BNVS einen Workshop zum Thema Hochbeet Bau. Dazu gehört nicht nur das Zimmern eines Kastens; ein Hochbeet ist nämlich viel mehr. Auf den...

SCHNUPPERWOCHEN – vom 6. bis zum 16. April 2021

Die Schnupperwochen in den Osterferien bieten seit vielen Jahren die optimale Möglichkeit in verschiedene Ausbildungsberufe reinzuschnuppern und hiesige Betriebe kennenzulernen. Vom Handwerk über Technik und...

Immunabwehr: Ein bisschen Dreck ist nicht schlecht fürs Kind

Ostbelgien. – Dreck ist gut für die Entwicklung des Kindes, heißt es oft. Und auch: Sand essen auf dem Spielplatz? Kein Problem! Tatsächlich haben solchen Aussagen eine schlüssige Grundlage, wie der Kinder- und...

PR-Text: Es sei schon immer so gewesen. Es sei notwendig.

PR-Text: Es sei schon immer so gewesen. Es sei notwendig.

Ostbelgien.- So und ähnlich verteidigt man den aufgeblähten politischen Apparat. Man hält an bestehenden Posten fest und schafft zusätzlich Neue. Politiker scharen eine ständig wachsende Zahl Mitarbeiter um sich, und...

Pollenfreies Schlafzimmer – Lüften und Haare waschen

Ostbelgien. – Abends die Haare vor dem Schlafengehen waschen, kann das Schlafzimmer vor Pollenbelastung schützen. Denn so werden im Laufe des Tages in den Haaren verfangene Allergene entfernt. Auch die tagsüber...

Solistenwettbewerb „Sonatina“ 2021

Solistenwettbewerb „Sonatina“ 2021

Ostbelgien.- In diesem Jahr findet die 10. Auflage des Solistenwettbewerbs „Sonatina“ statt, den der Musikverband Födekam Ostbelgien in Zusammenarbeit mit den Musikverbänden USM (Wallonie) und VLAMO (Flandern)...

Sänger in Wald und Flur

Sänger in Wald und Flur

St.Vith.- Schwerpunkt der ca. 10 km langen Wanderung entlang der Naturschutzgebiete der Emmels bilden die Durchzügler, die man jetzt, Mitte März, beobachten kann. Treffpunkt der sechsstündigen Wanderung ist die...

Blumensamenaktion

Büllingen.- Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Büllingen, im Rahmen der Bienenwoche (15.05 – 30.05.) bieten wir Ihnen auch in diesem Jahr eine kostenlose Bestellung von Blumensamen an. Es handelt...

Miteinander Teilen – Mehr denn je !

Ostbelgien.- Im Mittelpunkt der 60. Fastenaktion von Miteinander Teilen stehen sechs lokale Partnerorganisationen, die im Süd-Kivu, im Osten der Demokratischen Republik Kongo, aktiv sind. In dieser Region arbeiten 90%...

Ein Origami für Dich

Ostbelgien.- Viele kennen jemanden oder waren selbst mit dieser traurigen Situation konfrontiert: dem Tod eines lieben Menschen inmitten der Corona-Pandemie. Die sanitäre Lage hat nicht nur die Begleitung seiner letzten...

Ausstellung „wechselweise“

Ausstellung „wechselweise“

St.Vith.- Vor 100 Jahren wechselte das Gebiet von Eupen, Malmedy und St.Vith im Zuge des Versailler Vertrages vom Deutschen Kaiserreich zu Belgien. Dies war allerdings nicht der erste und sollte auch nicht der letzte...

Jetzt an den Sommer denken

Jetzt an den Sommer denken

Neundorf.- Der Frühling steht vor der Tür! Wir freuen uns auf sonnige Tage und wünschen uns unsere Freiheiten zurück. In den großen Ferien hoffen wir, das Sommeratelier „Kunst im Dorf“ wieder unter (fast) normalen...

Prädiabetes und Diabetes Typ 2 vorbeugen

Prädiabetes und Diabetes Typ 2 vorbeugen

Ostbelgien.- Der Patienten Rat und Treff präsentiert seine neue Broschüre zur Prävention von Prädiabetes und Diabetes Typ 2. Was ist Diabetes Typ 2? Was sind die Ursachen und Risikofaktoren? Welche Symptome sind zu...

www.berufsberatung.be

www.berufsberatung.be

Ostbelgien.- Immer wieder stellen sich Jugendliche, Eltern oder Arbeitsuchende Fragen zum Thema Berufsberatung. Auf einer gemeinsamen Webseite bieten Ihnen nun verschiedene Beratungsstellen Ostbelgiens Informationen und...

Ausbildungsmöglichkeiten in der DG

Ausbildungsmöglichkeiten in der DG

Ostbelgien.- Der Dienst für Berufsorientierung des Arbeitsamtes hat eine aktualisierte Fassung der Broschüre „Ausbildung für Schüler und Jugendliche in der Deutschsprachigen Gemeinschaft“ herausgebracht. Sie vermittelt...

Gelebte Solidarität in der Klasse

St.Vith.- Die drei Schülerinnen des Abschlussjahres des berufsbildenden Unterrichts „Bekleidung und Verkauf“ des Maria-Goretti-Instituts stellten im Rahmen ihres Nähunterrichtes „Serienanfertigungen“ insgesamt 130...

Qualität und Spezialisierung als Erfolgsrezept

Ostbelgien.- Das Schreinerhandwerk gehört in Ostbelgien zu den wichtigsten wirtschaftlichen Gewerben überhaupt. Es wird vertreten durch die Schreinerinnung Ostbelgien, die in diesem Jahr ihren 50. Geburtstag feiert...

Neue Kleintierpraxis

Maaike De Langhe eröffnete am Sonntagnachmittag, dem 28. Februar in Bütgenbach ihre Kleintierpraxis im Beisein von Bürgermeister Daniel Franzen. Pastor Lother Klinges segnete die Räumlichkeiten. Bei Frühlingshaften...

So zerfällt das Patty nicht

Ostbelgien. – Wer Bratlinge ganz ohne Fleisch zu Pattys formt und in etwas Öl anbraten will, sollte sie nicht zu früh wenden. Denn dann können sie schnell auseinanderfallen. Für eine bessere Bindung sorgt zudem...

Das bringen Filter und Tönungen in Brillen

Ostbelgien. – Je dunkler die Brillengläser, desto besser schützen sie die Augen vor der Sonne? Klingt logisch, ist allerdings falsch. Die Tönung sagt nichts über den Schutz der Brillengläser vor schädlicher UV...

Jugendleiterschulung

Jugendleiterschulung

Ostbelgien.- Jahr für Jahr bietet Ocarina Ostbelgien ein vielfältiges Freizeitangebot an. Dafür bedarf es ausgebildete Jugendleiter, die diese Angebote animieren, betreuen und entwickeln. Hierzu bieten wir in den...

Online-Seminar: Prof. Videokonferenzauftritt

Online-Seminar: Prof. Videokonferenzauftritt

Amel.- Seit einem knappen Jahr sind sie aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken: Videokonferenzen. Ob berufliche Meetings, Seminare oder private Gruppentreffen… Sie finden alle seit Monaten – fast – ausschließlich...

Befähigungsnachweis Tiertransporte

Befähigungsnachweis Tiertransporte

St.Vith.- In bestimmten Fällen ist für den Tiertransport von landwirtschaftlichen Nutztieren und Haustieren ein offizieller Befähigungsnachweis erforderlich. Der Befähigungsnachweis ist laut Königlicher Erlass vom 13...

Regionaler Sender Radio 700: „Frührevue“

Regionaler Sender Radio 700: „Frührevue“

Eifel.- RADIO700 weckt Sie mit den schönsten Schlagern und den besten Oldies in der richtigen Morgenmischung. Gut gelaunt und perfekt informiert in den Tag. Mit aktuellen Welt- und Eifel-Euregio-Nachrichten, dem...

Neue Ferienbroschüre  von Ocarina Ostbelgien

Neue Ferienbroschüre von Ocarina Ostbelgien

Ostbelgien.- Auch in diesem Jahr haben die Jugendleiter wieder viel Herzblut in die Erarbeitung des neuen Ferienprogramms gesteckt und freuen sich auf unvergessliche Abenteuer an der belgischen Küste, in Maasmechelen...

So werden Sie auf der Couch fit

So werden Sie auf der Couch fit

Ostbelgien. – Auf dem Sofa fit werden: Das hört sich fast zu gut an, um wahr zu sein. Tatsächlich aber kann man die heimische Couch als Trainingsgerät einsetzen. So lässt sich das Work-out effektiver gestalten...

Zahlreiche Konzerte beim OstbelgienFestival 2021

Ostbelgien.- Am kommenden Samstag, den 27. Februar hätte die Saison 2021 des OstbelgienFestivals im Triangel St.Vith mit dem Belgian National Orchestra und dem nahezu 100 Musikern verlangenden Werk „Die Planeten“ von...

#Mut zur dualen Ausbildung #Mut zum Handwerk – Wir suchen DICH!

Duale Ausbildung Ostbelgien – Entdecke deine Möglichkeiten „Duale Ausbildung“ ist nicht allen ein Begriff. Tatsache ist, dass unsere Duale Ausbildung in handwerklichen, technischen sowie Dienstleistungsberufen auch über...

Documenta-Künstler Daniel Knorr zeigt neueste Skulpturen im IKOB

Eupen.- Daniel Knorr gehört zu den bekanntesten Künstlern seiner Generation und hat seine Kunst bereits auf der ganzen Welt gezeigt.Für seine erste Einzelausstellung in Belgien bringt er 47 seiner neuesten Arbeiten nach...

Homeschooling – Kinderschreibtisch ans Fenster

Ostbelgien. – Der Kinderschreibtisch steht in Zeiten des Homeschoolings nach Möglichkeit in der Nähe großer Fenster. Dadurch wird die Leuchtdichte erhöht und das ist besser für die Augen. Wichtig ist auch Auswahl und...

Willkommen Eurodesk

Willkommen Eurodesk

Ostbelgien.- Seit dem 01. Januar 2021 ist die Eurodesk Koordinierungsstelle für die DG im Jugendbüro angesiedelt.Eurodesk ist die gesamte Fachkräfte-, Jugend- und Elternberatung für internationale Mobilität von...

Corona-konforme Spiele

Corona-konforme Spiele

Ostbelgien.- Für unsere Kinder und Jugendlichen ist es gerade in der aktuellen Zeit wichtig, soziale Kontakte und freizeitliche Aktivitäten außerhalb ihrer Familien zu haben. Mit den zu Beginn des Monats Februar...

Kostenlose Blutzuckermessung

Kostenlose Blutzuckermessung

Amel.- Am Montag, den 08. März können Sie wieder kostenlos den Blutzucker messen lassen. Zwischen 8 und 10 Uhr findet die Messung im Plasmazentrum in Amel statt. Um einen Mindestabstand zu gewährleisten bitten wie Sie...

Neues Zuhause für Kira

Ostbelgien.- Kira ist eine American Staffordshire Dame, geb. im Dez. 2016 mit einer Schulterhöhe von 40cm. Sie ist sehr sportlich und aktiv, u.a. liebt sie Suchspiele und auch Zughundesport, sprich Dogscooter. Kira mag...

Esskultur gegen Übergewicht

Esskultur gegen Übergewicht

Ostbelgien. – Fallen durch den Lockdown etliche Vergnügungen weg, bleibt oft nur der Seelentröster Essen. Da jedoch auch Sport nur eingeschränkt möglich ist, droht umso schneller Übergewicht. «Wer Esskultur hat, wiegt...

Hausnummer sollte gut sichtbar sein

Ostbelgien. – Freunde, Besucher, der Paketbote – für sie alle ist die Hausnummer am Gebäude wichtig. Und wenn der Notarzt kommen muss, ist es sogar lebenswichtig, dass die Zahl gut sichtbar ist. Denn die...

Wir brauchen wieder Wände

Ostbelgien. – In nahezu jedem Neubau und in vielen sanierten Altbauten sind die Grundrisse inzwischen offen. Die Küche geht fließend ins Esszimmer über, dieses wiederum ins Wohnzimmer. Büro, Spielzimmer und im...

Mit Schlummertaste sanft in den Tag

Ostbelgien.- Manche Menschen lieben das morgendliche Dösen und drücken den Weckeralarm immer wieder aus. Dagegen ist aus Sicht der Schlafmedizinerin Prof. Kneginja Richter nichts einzuwenden. Es sei aber entscheidend...

Gekommen um zu bleiben? Der Frühling klopft an

St.Vith.- Beim Blick aus dem Fenster ist bei dem ein oder anderen in den letzten Tagen die Sehnsucht nach Sonne und Frühling ganz sicher gestiegen. Und genau diese Sehnsucht scheint ab Samstag endlich gestillt zu werden...

Frau verteilt mit Zahnstochern gespickte Wurststücke

Rocherath.- In Rocherath (Enkelberger Mühle) wurde eine Frau beobachtet, die mit Zahnstochern gespickte Wurststücke auf den Boden verteilt. In der Nähe wohnen mehrere Hundebesitzer, die sich nun um ihre Tiere sorgen...

Madeira: Einreise für Geimpfte und Genesene ohne Testpflicht

Madeira.- Madeira hat seine Einreisebestimmungen geändert: Wer bereits vollständig gegen das Coronavirus geimpft ist oder die Infektion laut ärztlicher Bescheinigung überstanden hat, unterliegt ab sofort nicht mehr der...

Verspannungen im Nacken

Ostbelgien. – Wenn sich Nackenschmerzen anbahnen, sollte man gleich mit zwei einfachen Übungen dagegenhalten. Vorher muss man sich allerdings schon etwas bewegt haben – morgens direkt nach dem Aufstehen etwa sind...

PR-Text: Fasten – Innere Vitalität erleben

PR-Text: Fasten – Innere Vitalität erleben

Eifel.- Seit Urzeiten haben die Menschen gefastet, um sich damit körperlich und geistig zu reinigen. Eine Fastenkur ist eine der mit Abstand wirksamsten Maßnahmen zur Ausheilung, oder zumindest einer weitgehenden...

Workshop für Pop-Gesang

Ostbelgien.- In der Workshop reihe POP-GESANG mit unserer Dozentin Marie Pack dreht sich am Samstag, den 27.2. in St.Vith alles rund um das Thema “Vocal Riffs + Runs“.Die Teilnehmer/innen werden dabei mit...

Generalversammlung von Agra-Ost

Generalversammlung von Agra-Ost

Ostbelgien.- Die diesjährige Generalversammlung von Agra-Ost findet statt am Freitag, dem 26. Februar 2021 ab 10.00 Uhr über das Online Programm „TEAMS“. Die Mitglieder sollten sich dafür spätestens 2 Tage im Voraus...

Neue Online-Konzerte der Musikakademie

Ostbelgien.– Die Musikakademie ist auch in der Corona-Krise weiterhin für Sie da! Mit gleich zwei Konzerten und einem weiteren Videobeitrag möchten wir Ihnen wieder die Möglichkeit geben, Schülerkonzerte zu sich...

Hülsenfrüchte – Achtung bei dunklen Flecken

Ostbelgien.- Gerade im Winter punkten Hülsenfrüchte, die man lange lagern kann. Dazu gehören Erbsen, Linsen oder Kichererbsen, die bei uns vor allem getrocknet angeboten werden. Sie halten sich ein Jahr oder länger...

Fünf Tipps rund ums Fasten

Berlin. – Die alljährliche Fastenzeit ist für viele nicht nur eine Möglichkeit abzunehmen. Der Verzicht ist auch eine Gelegenheit, Körper und Geist eine Art «Reset» zu geben. Ob man sich dabei für eine kurze...

Adventsaktion: Aufruf an soziale Vereinigungen

Adventsaktion: Aufruf an soziale Vereinigungen

Ostbelgien.- Wer sich in einer sozialen Initiative oder Vereinigung engagiert oder eine solche gründen will, ist fast immer auf der Suche nach Geldmitteln oder auch nach anderen Formen der Unterstützung. Die...

Europass-User aufgepasst

Europass-User aufgepasst

Ostbelgien.- Mobilitätsnachweise jetzt leichter und komplett elektronisch erstellen! Ab jetzt wird der Europass-Mobilitätsnachweis ganz einfach über eine Online-Datenbank beantragt. Die Datenbank bietet allen...

Einfache Übung gegen Nackenschmerzen

Einfache Übung gegen Nackenschmerzen

Ostbelgien. – Ist durch die Arbeit am Schreibtisch mal wieder die Nackenmuskulatur verspannt, kann das Äpfelpflücken für Entspannung sorgen. So lautet der Name einer simplen und effektiven Übung. Dabei reckt man...

Trinktagebuch über Alkoholkonsum

Ostbelgien.- Weniger Alkohol trinken. Wer sich dieses Ziel setzt, sollte sich zunächst einen realistischen Überblick über den Status quo des Konsums verschaffen. Dafür empfiehlt sich das Führen eines Trinktagebuchs...

Zu Hause regelmäßig überprüfen

Zu Hause regelmäßig überprüfen

Ostbelgien. – Nicht jede Aufgabe im Haushalt wird täglich erledigt. Einige Dinge sollten allerdings regelmäßig kontrolliert werden. Sonst könne es unter Umständen gefährlich werden.Besonders wenn es draußen kalt...

Gefühlvoll reagieren auf Eis und Schnee

Gefühlvoll reagieren auf Eis und Schnee

Ostbelgien. – Wer auf winterlicher Fahrbahn ins Rutschen kommt, reagieren Autofahrer am besten gefühlvoll, um die Situation möglichst unter Kontrolle zu bekommen. Heftige Lenkbewegungen, starkes Gasgeben und...

Beeinflusst Ernährung den Blutdruck ?

Ostbelgien. – Zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise senken – das ist leichter als viele denken. Wer sich genügend bewegt und Stress reduziert, macht schon einmal einen guten Anfang. Aber auch mit der...

Hund permanent unter Strom?

Hund permanent unter Strom?

Ostbelgien.- Hunde haben zwar viel Spaß an der Bewegung – zu viel sollte es aber nicht sein. Wer mit seinem Tier jeden Tag ein anderes Sportprogramm durchzieht, riskiert, dass der Vierbeiner permanent unter Strom...

Schimmel mit Alkohol wegwischen

Schimmel mit Alkohol wegwischen

Ostbelgien. – Schimmelbefall in der Wohnung kann häufig leicht entfernt werden. Wer Schimmel etwa hinter einem Schrank entdeckt, kann kleinflächigen Befall mit einem in Alkohol getränkten Lappen wegwischen...

Wintergrillen auf Balkon

Wintergrillen auf Balkon

Ostbelgien. – Beim Wintergrillen auf Balkon oder Terrasse sollte ein angefeuerter Kohlegrill nicht einmal vorübergehend ins Haus oder die Garage geholt werden. Das bedeutet Lebensgefahr. Neben der Brandgefahr...

Duale Ausbildung im HORECA-Bereich trotz Corona-Krise

Duale Ausbildung im HORECA-Bereich trotz Corona-Krise

„Wie für alle, war es auch für uns anfangs eine völlig neue Situation ohne direkte Perspektive“, erklären uns Tanja und Franz Pip vom „Relax Hotel-Restaurant Pip-Margraff“ in St. Vith. „Als die Nachfrage wieder stieg...

Glück aus der Pfanne

Ostbelgien. – Kross muss es sein und schön dünn: Für viele Menschen gibt es bei Hunger keine bessere Vorstellung als ein Schnitzel mit Kartoffelsalat oder Pommes frites. Damit das Schnitzel aber auch wirklich...

Gadges für Körper, Geist und Gesundheit

München. – Die Corona-Pandemie hat auch für die Sportartikelhersteller vieles auf den Kopf gestellt. Während die Wintersportbranche mit enormen Einbußen kämpft, stehen Produzenten von Outdoor-Ausrüstung oder...

Die richtigen Rosen

Ostbelgien.- Das beliebteste Geschenk am Valentinstag sind eindeutig Blumen. Vor allem Rosen werden als der  Liebesbeweis schlechthin angesehen. Falls es für dieses sehr eindeutige Symbol der Liebe jedoch noch zu...

Kurioses am Tag der Liebe

Kurioses am Tag der Liebe

Ostbelgien.- Der Valentinstag wird in jedem Land ein wenig oder sogar komplett anders gefeiert. Einige Länder haben interessante Bräuche und manchen Menschen ist am Valentinstag einfach etwas Kurioses wiederfahren. In...

Die Entstehung von Valentinstag

Ostbelgien.- Viele denken, der Valentinstag sei nur eine Erfindung der Blumenläden und anderen Verkäufern, die den Tag zum Geldmachen nutzen. Auch wenn gewisse Branchen am Valentinstag natürlich einen guten Umsatz...

Die Jagd nach dem verschwundenen Hut

Die Jagd nach dem verschwundenen Hut

Malmedy.- Der„Hape-Tchâr“ (Zange; Instrument des „carnaval malmédien“) des „Haguète“ (Karnevalsfigur) ist verschwunden! Jemand muss sie gestohlen haben? Findet den Dieb! Das Jugendzentrum, die Fabrik MJM lädt herzlich...

Neues Zuhause für Paco

Ostbelgien.- Paco ist ein Yorki-Jack Russel Mischling, geb. im Sommer 2019 mit einer Schulterhöhe von 29cm. Wir ihn suchen wir sehr aktive und sportliche Halter, denn Paco ist ein echtes Energiebündel und er muss...

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