St.Vith/Nancy.- Wer Anne-Sophie Jost sucht findet sie am wahrscheinlichsten entweder am Schreibtisch, im Krankenhaus oder im Fitnessstudio. Die 24-jährige Medizinstudentin aus St.Vith befindet sich aktuell in ihrem letzten Studienjahr an der Universität Lüttich und ist gleichzeitig begeisterte Powerlifterin. Anfang März diesen Jahres konnte sie ihr Studium und ihren Sport miteinander verbinden und ging für ihre Universität an die Hanteln. Beim European University Cup im Powerlifting traten in Nancy Universitäten und Hochschulen aus ganz Europa an, um sich im Powerlifting, zu Deutsch Kraftdreikampf, zu messen.
Im Powerlifting geht es darum in 3 Versuchen pro Disziplin in der jeweiligen Gewichts- und Altersklasse die höchstmögliche Anzahl an Kilos zu heben. Die 3 Disziplinen sind die Kniebeuge, das Bankdrücken und das Kreuzheben. Die Summe der 3 besten Versuche ergibt das Total, welches den Sieger bestimmt.
Die Qualifikation für die europäischen Universität-Meisterschaften in Frankreich waren an das Alter, ein gewisses erreichtes Total in vorangegangenen Wettkämpfen sowie die Bedingung gebunden, aktuell noch Student zu sein. Durch ihre Leistungen im Jahr 2023 (belgische Meisterin 2023 in der Klasse -76 kg) sowie ihr Medizinstudium, das sie Mitte diesen Jahres abschließen wird, erfüllte Anne-Sophie Jost alle Teilnahmebedingungen und war somit als einzige Studentin der Universität Lüttich unter den diesjährigen Teilnehmern des University-Cups.
Im Gegensatz zu ihren bisherigen Wettkampfteilnahmen ging die junge Studentin mit einer anderen Erwartungshaltung an den Uni-Cup heran. Dieses Mal ging es nicht darum, Medaillen zu gewinnen oder Rekorde zu brechen, sondern diese internationale Plattform zu genießen und Spaß daran zu haben, dort schwere Gewichte zu bewegen. Die Vorbereitungsphase war geprägt von einer intensiven Phase ihres Studiums mit wichtigen Prüfungen, die sie zwar nicht davon abgehalten haben, weiter zu trainieren, wodurch sie ihr Trainingspensum jedoch etwas zurückschrauben musste.
Nichtsdestotrotz wollte Anne-Sophie Jost selbstbewusst und mit positiver Energie bei diesem Wettkampf antreten. Die Vorbereitung durfte sie wieder mit ihrem Coach Mark Hosmar von FBSC (Online-Coaching Service für Powerlifting, Crossfit, Strongman und generelle Fitness) absolvieren, der sie in dieser Zeit begleitete und ihr mit seiner Expertise zur Seite stand.
Angetreten in der -84 kg Gewichtsklasse, konnte sich die gebürtige Hünningerin (Büllingen) mit einem Total von 405 kg (147,5 kg Kniebeuge, 82,5 kg Bankdrücken und 175 kg Kreuzheben) den 3. Platz und damit eine Bronzemedaille im Total sichern, sowie eine Silbermedaille in den Disziplinen Bankdrücken und Kreuzheben.
Um ihre nächsten sportlichen Ziele zu erreichen und stetig besser zu werden steigert „anneso_strength“, wie sie auf Instagram heißt, nach dem University Cup ihre Trainingseinheiten auf 5 Einheiten pro Woche, jeweils 1,5 bis 2 Stunden. Dieses Jahr möchte sie sich wieder für die belgischen Meisterschaften qualifizieren, dort so erfolgreich wie möglich abschneiden und sich außerdem für internationale Wettkämpfe zu qualifizieren.
Die belgischen Meisterschaften im Powerlifting, auf die sich insgesamt vier FBSC-Athleten vorbereiten, finden für die verschiedenen Alterskategorien an unterschiedlichen Daten und Orten statt. Die Landesmeisterschaften für die Senioren (Open, 24-39 Jahre), bei denen neben Anne-Sophie Jost auch Jessica Dederichs (Open, -52 kg) antritt, finden am 26. und 27. Oktober 2024 in Lasne statt.
Bereits am 30. März kämpfen Yves Freres (Master, -93 kg) und Lisa Heinen (Juniorin, -63 kg) in Löwen bei den belgischen Meisterschaften der Junioren (18-23 Jahre) und Master (ab 40 Jahre) um den Titel des stärksten Sportlers in ihrer Gewichts-und Altersklasse.
A.H.
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