Eiche auf Kurs in Bütgenbach

Stressabbau und Fitness mit Yoga und Smovey

Bütgenbach. – Seit vielen Jahren ist Yoga nun schon in der westlichen Welt angekommen, weil es als sehr entspannende Methode gilt, um Stress abzubauen und wieder zu seinem persönlichen Gleichgewicht zu gelangen. Das Wort „Hatha“ steht für Sonne (Ha) und Mond (Tha), wobei die Sonne als Symbol für Aktivität und Energie gilt, während der Mond für Erholung und Regeneration steht. Und Stress entsteht eben genau dann, wenn das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Erholung nicht mehr stimmig ist. Die Eiche VoG bietet in Bütgenbach wöchentlich einen Hatha-Yoga-Kurs (Mi. 18.30-19.45 Uhr) zum Preis von 75 € für 10 Wochen an. Für diejenigen, die lieber rhythmisches Körpertraining machen ist Smovey-Bodywork das richtige Angebot (Mi. 8.30-9.30 Uhr). Zwei weitere Angebote in Bütgenbach sind Pilates (Fr. 8.45-9.45) und Body Style (Fr. 9.45-10.45 Uhr). Kursgebühr jeweils 60 € für 10 Wochen.

Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro werktags von 9-12 Uhr unter Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an:

„kurse@die-eiche.be“.