PR-Text: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Oudler. – MBSR eignet sich für Menschen die von nächtlichem Grübeln oder Sorgen belastet sind; an Schlafstörungen, Antriebslosigkeit oder Verstimmungen leiden; sich belastet fühlen und äußeren oder inneren Stress erleben; Zugänge zu mehr Lebensfreude gewinnen wollen; mehr Gelassenheit und Ruhe in ihr Leben integrieren wollen; unter akuten oder chronischen Schmerzen, Krebs oder psychosomatischen Beschwerden leiden; Beeinträchtigungen durch Ängste, schwierige Emotionen oder depressive Episoden erleben; mit den Folgen einer Krankheit oder Burnout umgehen müssen oder eine sinnvolle Ergänzung zu einer Therapie oder medizinischen Behandlung suchen.
Weitere Informationen
bei Stany Paquet unter
oder Tel. 0471/79 89 03.
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