Qi Gong
Amel. – Qigong-Übungen kennt man in China schon seit mehreren tausend Jahren. Sie sind wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine sanfte und natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und Stärkung der Lebensenergie. Grundlage des Übens ist die Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, welche mittels sanfter Bewegung oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und energetische Blockaden aufzulösen. Qi Gong kräftigt den Körper und verbessert die Haltung, vertieft die Atmung, verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und stärkt die Konzentration und das Gedächtnis. Das Angebot findet freitags in der Kreativa Amel während 20 Terminen in der Zeit von 18h00-19h00 statt. Kursgebühr: 180 Euro.
Die Trainingsarten eignen sich für Menschen jeden Alters. Eine kostenfreie Probestunde findet am 06.01.2023 statt. Kursleiter: René Kalfa, Master Teacher.
Der Zeitkreis ist für Sie unter 087/45
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