Die Eiche VoG in Bütgenbach
Bütgenbach. – Wenn Sie noch nach einem Kurs suchen, bei dem Sie sich so richtig auspowern können, ist Smovey (Montag 09.45, Mittwoch 08.45/10.00) genau das Richtige für Sie! Dabei arbeiten Sie mit kleinen Plastikringen, welche durch Metallkugeln beschwert sind, und schwingen diese rhythmisch zur Musik.
Die verschiedenen Übungen stärken Ihre Tiefenmuskulatur, was zur Stabilität der Gelenke beiträgt; durch die Schwingungen lösen Sie gleichzeitig Verspannungen in Muskulatur und Bindegewebe.
Melden Sie sich für eine kostenfreie Schnupperstunde an!
Anmeldungen werktags von 09.00-12.00 Uhr im Eiche-Büro unter der 087/59 61 31 oder per E-Mail an
Kommentieren