Kurier-Journal

Yoga-Kurse mit Bini

Kreativa Amel

Amel. – Die Harmonie zwischen Atmung, Körper und Geist wird durch verschiedene Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga in Einklang miteinander gebracht. Beendet wird die Stunde immer mit einer ca. 10-15 min Entspannung. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte, sowohl auf die physische, als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern, etwa Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden, chronische Kopfschmerzen und Rückenschmerzen. 10x Ab Mittwoch, dem 12. Januar 2022 von 09.00-10.15 Uhr oder 10x Ab Freitag, dem 14. Januar 2022 von 12.00-13.15 Uhr Unkostenbeitrag 90 €.

Anmeldungen & Informationen:

info@kreativa-amel.be, 080/341303 oder http://www.kreativa-amel.be

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