Kurier-Journal

Rückenfit-Kurs

Kreativa Amel

Amel. – Rückenfit ist ein Präventivworkout um zukünftigen Rückenschmerzen vorzubeugen. In diesem dynamischen Training wird der ganze Körper mit Schwerpunkt Rücken mal ohne und mal mit Kleingeräten trainiert.

Das Training endet mit einem ca. 10 minütigen Stretching bzw. Entspannungsteil. Geeignet ist der Kurs für alle Frauen und Männer (jeden Alters), die ihren Rücken stärken möchten und für alle mit leichten Rückenbeschwerden. Mittwochs, ab dem 12. Januar 2022 von 10.30 bis 11.30 Uhr. (10×1 Std.) UKB: 80 €.

Anmeldungen & Informationen: info@kreativa-amel.be oder 080/341303. WEBSITE: http://www.kreativa-amel.be

Kommentieren

Kontaktiert uns…

Folgt uns…

Zur Website von Wochenspiegel