Mit der Eiche VoG auf Kurs!
Bütgenbach. – Yogilates ist eine gesunde Mischung aus Yoga und Pilates. Inhaltlich geht es um Übungen für Körper und Geist, die zu Entspannung, Stärkung der Ausdauer und des Kreislaufs sowie Anregung der Durchblutung führen. Yogilates verbindet somit entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen. Der Kurs findet jeden Mittwoch um 08.45 Uhr im Medifit statt. Kursgebühr: 60 EUR für 12 Wochen ABO. Und wie immer besteht die Möglichkeit, nach vorheriger Anmeldung, eine kostenfreie Schnupperstunde zu belegen. Anmeldungen werktags von 09.00-12.00 Uhr im Eiche-Büro unter der 087/59 61 31 oder per E-Mail an info@die-eiche.be. Beachtet bitte auch das komplette Kursprogramm auf http://www.die-eiche.be.
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