Amel.- Rückenfit ist ein Präventivworkout um zukünftigen Rückenschmerzen vorzubeugen. In diesem dynamischen Training wird der ganze Körper mit Schwerpunkt Rücken mal ohne und mal mit Kleingeräten trainiert. Das Training endet mit einem ca. zehn minütigen Stretching bzw. Entspannungsteil. Geeignet ist der Kurs für alle Frauen und Männer (jeden Alters), die ihren Rücken stärken möchten und für alle mit leichten Rückenbeschwerden. Mittwochs, ab dem 2. Juni, von 10.30 bis 11.30 Uhr. (5×1 Std.) UKB: 40€ Die erste Stunde findet draußen statt. Anmeldungen & Informationen : kreativa.amel@skynet.be oder 080/34 13 03. WEBSITE: www.kreativa-amel.be
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