Kreativa Amel
Amel. – Wie halte ich mich wirklich jung? Dies ist nur möglich, wenn ich es schaffe auf meinen Körper, meine Seele und meinen Geist zu hören. Hier werden Themen angesprochen, die sowohl dein körperliches, geistiges, als auch seelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen. Elodie Heck, Naturheilpraktikerin und Yogalehrerin, führt durch die 6 Nachmittage, mit folgenden Modulen: Modul 1: Die Schwerpunkte einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Welche Nährstoffe brauchen unsere Zellen um gesund leben zu können? Modul 2: Die unglaubliche Heilungskraft unseres Körpers dank des Fastens. Wie bereite ich mich vor? Was geschieht während dem Fasten? Wie ernähre ich mich nach dem Fasten? Modul 3: Die geheimnisvolle Kraft des Wassers. Welches Wasser trinken? In welchem Maße? Wann? Wie kann ich das Wasser dynamisieren? Modul 4: Akupunkturpunkte und kurze Einleitung in die Chinesische Medizin. Modul 5: Atemübungen zur Stärkung des Immunsystems und zur Beruhigung des Geistes, sowie einige kleine Yogaübungen, die im Alltag angewendet werden können. Modul 6: Mentale und emotionale Balance: wie ich mich aus meinen Gedanken und Glaubenssätzen befreien kann und somit bewusster und achtsamer in meinem Alltag leben kann. Dienstags, ab dem 13. September 2022 von 13.30 bis 15.00 Uhr (6 x 1,5 Stunden.) Unkostenbeitrag: 54 €.
Anmeldungen & Informationen:
080/341303. http://www.kreativa-amel.be
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