Fit im Alter durch Bewegung

Alteo

Bütgenbach. – Alteo bietet diesen Kurs zurzeit nur in Bütgenbach an.

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, ob nach einer OP, durch Steifheit, Schmerzen, Gehbehinderung… Insbesondere in der Winterzeit sind regelmäßige Treffen wichtig und Bewegung für den Körper unerlässlich, denn wie heißt es so schön: „Wer rastet der rostet“! Der Bewegungskurs ist die Gelegenheit auch für Paare gemeinsam etwas für Ihre Beweglichkeit und Gesundheit zu tun und neue Menschen kennenzulernen.

Alle Bewegungen werden im Sitzen oder Stehen ausgeführt. Bleiben auch Sie fit und starten gut in den Herbst! Für Neueinsteiger, eine Schnupperstunde gratis!

Bütgenbach: immer montags, von 10.00 bis 11.00 Uhr in der „Praxis Kompass“, Zum Walkerstal 34. Weitere Informationen und Anmeldungen bei: Alteo VoG, Klosterstr. 29 in 4700 Eupen, Tel. 087/596136 oder E-Mail: alteo-dg@mc.be.