Die Eiche VoG
Bütgenbach. – Yoga meets Pilates, auch bekannt als Yogilates, vereint die fließenden Bewegungen und die Achtsamkeit des Yogas mit der kraftvollen Stärkung der Körpermitte aus dem Pilates.
Atemübungen, Dehnungen und sanfte Kräftigung fördern Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance.
Ein Training für Körper und Geist, das Entspannung und Fitness harmonisch verbindet.
Der Kurs findet montags von 17.30-18.30 Uhr im Medifit statt.
Kostenbeitrag 70 €
für 10 Wochen.
Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter
der Rufnummer 087/59 61 31
oder per E-Mail an:
