Die Eiche VoG
Bütgenbach. – Unser Kurs „Yoga meets Pilates“ mit Jutta vereint zwei Welten. Fließende Bewegungen und die Achtsamkeit des Yogas treffen auf die kraftvolle Stärkung der Körpermitte aus dem Pilates.
Atemübungen, Dehnungen und sanfte Kräftigung fördern Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance. Ein Training für Körper und Geist, das Entspannung und Fitness harmonisch verbindet. Der Kurs findet montags von 18.00-19.00 Uhr im Medifit statt. Kostenbeitrag 60 € für 10 Wochen.
Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Rufnummer 087/59 61 31 oder per E-Mail an:
