Landfrauenverband
Eupen.– Wie wirkt Bewegung auf unser Herz, unseren Körper und den Geist?
Dieser Vortrag gibt verständliche Einblicke in die Kraft der Bewegung – von der Durchblutung über das „Wunder“ Muskel bis hin zu praktischen Tipps für mehr Aktivität im Alltag.
Mit dabei: Herz, Kreislauf & Sauerstoffversorgung; Muskelaufbau als Gesundheitsschutz; Kraft oder Ausdauer; Bewegung gezielt in den Alltag integrieren.
Ideal für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Montag, den 22. September um 20:00 Uhr im Meet us, Gospertstr. 57, 4700 Eupen oder via ZOOM. Kostenbeitrag 7 €. Anmeldungen unter http://www.lfv.be oder Tel. 0483/67
