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Die MOVEmit-Challenge von 23. bis 30. September bringt dich in Bewegung! Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports laden wir dich unter dem Motto „Mach deinem Alltag Beine!“ dazu ein, eine Woche lang mit kleinen, einfachen Impulsen mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Dich erwarten tägliche Bewegungsaufgaben, darunter der Workshop „ARTOMOV“ am 23. September, aktive Mittagspausen am 24. und 28. September, einfache Übungen zum Mitmachen, praktische Alltagstipps und eine spannende Bewegungsrallye.
Dabei gilt: Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern ums Mitmachen. Denn jede Bewegung zählt! Ganz egal, ob Beruf, Schule, Studium oder Ruhestand – mach mit, MOVEmit und sichere dir die Chance auf Gutscheine für einen Kurs oder Fitnessstudio.
Schreib dich jetzt ein: Patienten Rat+Treff – http://www.patientenrat.be –
Tel. 087/55 22 88
Eine Kampagne des Patienten Rat+Treff in Zusammenarbeit mit dem Leitverband des Ostbelgischen Sports (LOS), die Eiche VoG und ZEITKREIS VoG. Mit Unterstützung der Deutschsprachigen Gemeinschaft.
