Die Eiche VoG
Eupen. – Am Samstag, 19. September, lädt die Eiche zum nächsten Wohlfühltag ein.
Der Tag beginnt mit einer bewegten Meditation zu den Klängen der Natur, die dazu einlädt, den Alltag loszulassen und durch intuitive Bewegungen zur Ruhe zu kommen. Anschließend fördert ein sanfter Yoga Flow mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung Beweglichkeit, Kraft und innere Gelassenheit. Den Abschluss bildet die wohltuende BALLance®-Methode nach Dr. Tanja Kühne, die die Wirbelsäule sanft unterstützt und neue Leichtigkeit schenkt.
Eine anschließende Yoga-Nidra-Einheit führt in einen Zustand tiefer Entspannung und trägt dazu bei, Körper und Geist nachhaltig zu regenerieren.
Der Wohlfühltag findet von 9.00 bis 14.30 Uhr im Eiche-Zentrum statt.
Kostenbeitrag 69 €.
Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Rufnummer
087/59
