Qigong
Amel/Büllingen.– Qigong-Übungen sind in China seit mehreren tausend Jahren bekannt und stellen einen wichtigen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin dar. Qigong ist eine sanfte und natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und zur Stärkung der Lebensenergie. Grundlage des Übens ist die Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, die durch sanfte Bewegungen oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und energetische Blockaden aufzulösen.
Qigong kräftigt den Körper, verbessert die Haltung, vertieft die Atmung, fördert innere Ruhe und Gelassenheit und stärkt Konzentration sowie Gedächtnis.
Die Kurse finden freitags in der Kreativa Amel über einen Zeitraum von zwanzig Terminen jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr statt sowie donnerstags im Dorfhaus in Holzheim von 9.30 bis 10.30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt jeweils 180 Euro.
Die Trainingsformen eignen sich für Menschen jeden Alters. Eine kostenlose Probestunde wird am sechzehnten Januar zweitausendsechsundzwanzig in Amel sowie am fünfzehnten Januar zweitausendsechsundzwanzig in Büllingen/Holzheim angeboten. In der darauffolgenden Woche beginnen die Kurse.
Kursleiter ist René Kalfa, Masterteacher.
Der Zeitkreis ist telefonisch unter
087/45
info@zeitkreis.be. Einen Überblick über das vollständige Programm bietet die Homepage http://www.zeitkreis.be
