Workshop: Den Blick verändern
St.Vith/Eupen.– In vielen Lebensbereichen richten wir unseren Fokus häufig auf das, was (noch) nicht funktioniert, was fehlt oder verbessert werden müsste. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, unsere Sichtweise bewusst zu verändern – weg von Mängeln, hin zu Ressourcen und Möglichkeiten?
In diesem 3-stündigen Workshop zeigt eine erfahrene Psychologin, wie die Kursteilnehmer mithilfe von Reframing – also der gezielten Umdeutung von Gedanken und Bewertungen – die innere Haltung stärken und neue Perspektiven gewinnen können. Statt sich auf Schwächen zu konzentrieren, rücken die Teilnehmer ihre Stärken in den Vordergrund und entdecken, wie kraftvoll ein positiver Blick auf sich selbst und die Umwelt wirken kann.
Durch praktische Übungen, Selbstreflexion und alltagstaugliche Impulse lernen die Teilnehmenden:
• den inneren Dialog bewusst positiv zu gestalten,
• problematische Denkmuster zu erkennen und umzudeuten,
• mentale Resilienz aufzubauen und langfristig zu stärken.
Ein Workshop für alle, die ihre mentale Gesundheit fördern, ihren Fokus verändern und mit mehr Zuversicht und Selbstvertrauen durchs Leben gehen möchten. Dieser findet statt am 06. Oktober 2025 in Eupen und am 27. Oktober in St.Vith jeweils von 18 bis 21 Uhr.
Die Abende richten sich an alle Personen, die sich für dieses Thema interessieren. Die Teilnahme ist für alle Besucher kostenlos, jedoch ist eine Voranmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Also sichern Sie sich Ihren Platz telefonisch unter 080/64
