Landfrauenverband
Eupen.– Meditation gilt als eine Methode des Loslassens und als Möglichkeit, den Blick nach innen zu richten. Sie wird oft mit Achtsamkeit, innerer Ruhe und bewusster Wahrnehmung in Verbindung gebracht.
Durch regelmäßige Übung kann sie helfen, den Geist zu zentrieren, Stress zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern. Ein mehrteiliger Meditationskurs in Eupen vermittelt Techniken zur Entspannung, Stressreduktion, Achtsamkeit und mentalen Regeneration.
Die einzelnen Module bauen praxisnah aufeinander auf und richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit fördern und Gelassenheit im Alltag entwickeln möchten.
Mittwoch, den 24. September 2025, um 19.30 Uhr im Meet us, Gospertstr. 57, 4700 Eupen Kostenbeitrag 25 €.
Anmeldungen unter http://www.lfv.be oder Tel. 0483/67
