Kreativa Amel
Amel.– Yogaeinheiten im Kreativa Amel orientieren sich an Körperhaltungen (Asanas) des Hatha Yoga, die Atmung, Körper und Geist miteinander verbinden.
Jede Stunde schließt mit einer etwa zehn- bis fünfzehnminütigen Entspannung ab. Ziel ist es, Vitalität zu fördern und eine Haltung der inneren Ruhe zu unterstützen. Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Yoga positive Effekte auf die körperliche und psychische Gesundheit haben kann.
In manchen Fällen können Beschwerden wie Durchblutungs- oder Schlafstörungen, nervöse Anspannungen, chronische Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen gelindert werden. Die Kurse beginnen am Dienstag, 16. September 2025, von 10.30 bis 11.45 Uhr, sowie am Freitag, 19. September 2025, von 12.00 bis 13.15 Uhr. Jede Reihe umfasst zehn Einheiten à 75 Minuten. Der Kostenbeitrag beträgt 110 €.
Anmeldung & Informationen:
E-Mail: info@kreativa-amel.be oder
T. 080/34
Webseite: http://www.kreativa-amel.be
