Bewusstes Gehen in der Natur
Ternell. – Am Samstag, den 8. Juni 2024 organisiert das Haus Ternell von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr einen Workshop mit dem dipl. Naturführer und Wildnispädagogen Udo Steinert.
Ein Earthwalk (Erdspaziergang oder Erdwanderung) ist ein intensiver Naturgang, der darauf abzielt, die eigenen Sinne zu sensibilisieren und die Wahrnehmung des eigenen Gehens in der natürlichen Welt zu schärfen. Er kombiniert verschiedene Konzepte und ist an die Praktiken der amerikanischen Ureinwohner angelehnt.
Durch inspirierende Übungen auf unterschiedlichem Untergrund, verbinden wir die körperliche Aktivität des Gehens mit der uns umgebenden Natur. Earthwalks arbeiten ganzheitlich in uns, unterstützen unseren Körper bei der Regeneration und vertiefen unser Verständnis sich als ein Teil der Natur zu begreifen.
Beim Barfußgehen mit dem Boden vertraut werden, die Energie der Erde spüren und dabei Sonne, Wind, Wasser, Gerüche, Geräusche, Bodenstrukturen wahrnehmen und sich als Lebewesen erfahren. In direkter Verbindung mit der Natur kehren wir auf achtsame Weise zurück zum Ursprünglichen.
Dieser Workshop bietet Ihnen Impulse und Möglichkeiten zum Ausprobieren und schafft Raum für Entfaltung, neue Erlebnisse, Erfahrungen und Austausch.
Themen sind u.a.:
• Naturerfahrung mit allen Sinnen
• Natur(rück-)verbindung
• Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
• Wahrnehmungsschulung
• Lebendigkeit, Präsenz und bewusstes Erleben
Es werden verschiedene Naturbereiche erkundet – ob mit oder ohne Schuhe ist freigestellt.
Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 50
Anmeldungen bitte bis spätestens 07.06.2024 um 12 Uhr nur über die Website http://www.ternell.be. Die Zahlung erfolgt über die Website und erst nach erfolgreicher Zahlung sind die Plätze reserviert.
Sollten Sie Probleme mit der Online-Zahlung haben, können Sie sich gerne an unsere Mitarbeiter wenden unter der Telefonnummer 087/55 23 13.
