Tai Chi Chuan – Qi Gong
Amel/Bütgenbach. – Qigong-Übungen kennt man in China schon seit mehreren tausend Jahren. Sie sind wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine sanfte und natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und Stärkung der Lebensenergie. Grundlage des Übens ist die Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, welche mittels sanfter Bewegung oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und energetische Blockaden aufzulösen.
Qi Gong kräftigt den Körper und verbessert die Haltung, vertieft die Atmung, verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und stärkt die Konzentration und das Gedächtnis. Am 07.09.2023 findet ein kostenfreier Termin in der Zeit von 9h30 – 10h30 in Holzheim statt und am 8.09.2023 in Amel in der Zeit von 18 – 19 Uhr. Der wöchentliche Regelkurs startet anschließend ab dem 14.09.2023 bzw. in Amel ab dem 15.09.2023 und findet während 11 Terminen statt. Kursgebühr: 99 Euro.
Tai Chi Chuan ist: „der Geist der Philosophie, der Meditation und der Medizin des alten Chinas im Körper einer Kampfkunst!“ Durch regelmäßiges Training wird ein starkes, bewegliches inneres Zentrum entwickelt, das dem Körper jugendliche Kraft und Vitalität verleiht. Bei Bewegungen im Schlangenstil wird die Wirbelsäule permanent bewegt, was dem Übenden in vielerlei Hinsicht guttut. Das Angebot findet samstags in Bütgenbach ab dem 16.09.2023 während 11 Terminen in der Zeit von 9h30-11h statt. Kursgebühr: 99 Euro.
Die Trainingsarten eignen sich für Menschen jeden Alters. Kursleiter: René Kalfa, Master Teacher. Der Zeitkreis ist für Sie erreichbar über 087/45
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