Achtsamkeit

Alteo

St.Vith. – Stress im Alltag, Krankheit, Verlust oder andere schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben.

Achtsamkeit hilft auch in schwierigen Lebensumständen innere Ruhe, geistige Klarheit und Lebensfreude zu finden. Durch Achtsamkeit lernen wir eine bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele.

Ziele dieses Kurses sind: auf sich selbst zu achten, zu lernen mit schwierigen Situationen umzugehen und dadurch für sich kreative neue Wege erkennen, eine Steigerung der Lebensqualität und der Persönlichkeitsentwicklung, sich einfach etwas Gutes tun.

Der Kurs startet am Dienstag, 26.04.2022 in St.Vith (10 Termine zu je 90 Minuten).

Anmeldung: Alteo VoG., Klosterstraße 29 in Eupen, Tel. 087/596136 oder Email: alteo-dg@mc.be

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!